PPlus
14.12.2007, 20:34
Hallo,
ich fange gerade mit Krafttraining an.
Mein Bauch sieht im Moment noch so aus:
http://img90.imageshack.us/img90/907/abcd0001nr3.th.jpg (http://img90.imageshack.us/my.php?image=abcd0001nr3.jpg)
uns mich stören die zwei herausstehende Knochen von meinem Brustkörper:
http://img503.imageshack.us/img503/1497/abcd0001wg4.th.jpg (http://img503.imageshack.us/my.php?image=abcd0001wg4.jpg)
Und jetzt wollte ich fragen welche Muskeln ich dafür besonders trainieren muss um das zu kaschieren?
Ich vermute vorallem die Bauchmuskeln und da vorallem die seitlichen, oder?
Grüße PPlus
ich fange gerade mit Krafttraining an.
Mein Bauch sieht im Moment noch so aus:
http://img90.imageshack.us/img90/907/abcd0001nr3.th.jpg (http://img90.imageshack.us/my.php?image=abcd0001nr3.jpg)
uns mich stören die zwei herausstehende Knochen von meinem Brustkörper:
http://img503.imageshack.us/img503/1497/abcd0001wg4.th.jpg (http://img503.imageshack.us/my.php?image=abcd0001wg4.jpg)
Und jetzt wollte ich fragen welche Muskeln ich dafür besonders trainieren muss um das zu kaschieren?
Ich vermute vorallem die Bauchmuskeln und da vorallem die seitlichen, oder?
Grüße PPlus