Wie viel Kalorien verbrennt man bei einer Stunde Fernsehenauf der Couch?

[abAdon]

hi,

Wie viel Kalorien verbrennt man bei einer Stunde Fernsehen auf der Couch?

650 kcal
50 kal
100 kcal
378 kcal

?????

[K1LL3RK4RT0FF3L]

10.000

[Hustler1989]

schon viele... du weisst doch dass alle chips und so dabei essen... damit man nicht ins kcal defizit rutscht^^

denk mal so 50

[muscle-mike]

Warum? Willst du ausrechnen, wie lange du auf dem Sofa gammeln musst um 20 min. Cardio zu ersetzten? :mrgreen:

[PPlus]

hab mal in einer zeitung gelesen mit bequem liegen oder sitzen verbraucht man 12 kcal die std

Grüße PPlus

[johneyy]

kann nicht sein das wären knapp 300kcal tagesumsatz wenn man nix machen würde den ganzen tag... und ka jeder normale mensch hat schon ca. 2000

[PPlus]

es liegt ja keiner 24 std am tag rum sondern man bewegt sich auch

[n1Ls]

Du kannst ja deinen Grundumsatz ausrechnen und diesen dann durch 24 teilen. Viel mehr als dieser Wert werden es nicht sein.

[Ronin2000]

Der Grundumsatz lt. Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz

fürs nixtun :motz1: