Kekskokser
15.11.2007, 19:20
hey leutz^^
also ich hab mal ne frage zwecks den Getränken nachm Training.
Der BEsitzer von meinem Fitnessstudio hat gesagt dass ich nach dem training immer nnen eiweißshake trinken soll. kostet 2,50 € und das drei mal die woche-> teuer^^ und ich werd mir erst nächsten Monat eigenes Shake-Pulver holen.
was haltet ihr von Müllermilch(also die dickmilch da)? oder einfach nur Milch? is das nachm Training geeignet? Bidde helft mir und nennt mir evtl Alternativen;)
dankeee im voraus:)
LG
David
also ich hab mal ne frage zwecks den Getränken nachm Training.
Der BEsitzer von meinem Fitnessstudio hat gesagt dass ich nach dem training immer nnen eiweißshake trinken soll. kostet 2,50 € und das drei mal die woche-> teuer^^ und ich werd mir erst nächsten Monat eigenes Shake-Pulver holen.
was haltet ihr von Müllermilch(also die dickmilch da)? oder einfach nur Milch? is das nachm Training geeignet? Bidde helft mir und nennt mir evtl Alternativen;)
dankeee im voraus:)
LG
David