Walnussöl / Leinsamöl

[Mustang2000]

hallöchen ;)
Ich lese dauernd und überall, dass man Walnussöl bzw. Leinsamöl zu sich nehmen soll. Was bewirkt das Öl?

Im Voraus schonmal ein großes Dankeschön für Eure Antworten ;)

[AB]

dein puller wird dann länger...

nein, schau hier:
http://www.muskelbody.info/fette-wichtige-informationen-120.html

[Mustang2000]

Alles klar ;) Dankeschön