Cardio - was ist das???

[eig zu jung]

Ich wollt mal wissen was Cardio ist weil ich es immer im zusammenhang mit Joggen oder ähnlichem gesehen hab ...

[AB]

na joggen, radfahren, schwimmen usw
cardio ist halt der überbegriff

[robert234]

Cardio heißt auf gut Deutsch "Herz- Kreislauftraining", und umfaßt demnach alle Ausdauersportarten.

[eig zu jung]

achso , danke

[eig zu jung]

muss ich das "thema " closen oder so ?? oder muss man das hier nicht?