Alternative zu Müsli

[Anhaltiner]

Da mir das Müsli mittlerweile zum Halse raushängt suche ich derzeit nach einer Alternative dazu und bin dabei auf Kellogs Special K gestoßen und wollte mal fragen ob dies ein sinnvoller Ersatz wäre. Hier mal Zutaten und Nährwerte:

Reis (60%), Weizen (17%) (Vollkornweizen (15%) + Weizenmehl (2%)), Zucker, Weizengluten, Weizenkeime (entfettet), Magermilchpulver, Salz, Gerstenmalz, Vitamine & Eisen.

auf 100g:
EW 15g
KH 75g (davon 17g Zucker und 58g Stärke)
Fett 1,5g

[Guerkchen]

http://www.mymuesli.com/ :mrgreen:

[Massefreak1]

Misch dir doch einfach selber was aus Heferflocken, Obst, Quark usw.... Da kann man viel abwechslung reinbringen und es wirt nicht langweilig.

[Anhaltiner]

http://www.mymuesli.com/ :mrgreen:

Stolze Preise, vorallem wenn man das Porto mitrechnen :|
Selber mischen ist natürlich auch ´ne Variante. Frage steht trotzdem noch, geht das Zeug in Ordnung? Wär mir auch geschmacklich lieber da ich gerade morgens sehr schlecht mein Essen runterkriege und da sowas leichtes ganz gut ist.

[Guerkchen]

Ich hab da auch noch nie was bestellt - habs nur mal im TV gesehen ... die verdienen damit wirklich nen Haufen Geld ...

[n1Ls]

Wie wäre es denn generell mit einem Shake morgens? Da kannst du dir ja ein paar Schmelzflocken reinpacken.

[AB]

der glykämische index ist halt höher von den kellogs, desweiteren sind (wahrsch) weniger mineralien und so drin.
ganz verkehrt ist es sicher nicht, optimaler wären haferflocken.
aber essen soll ja auch schmecken ;)

[joke]

iss was dir schmeckt

vor allem am Morgen ist das echt scheeeeiiiissegal

hauptsache wenig bis gar kein Fett drin ;)