Moss Man
08.11.2007, 12:27
Hallo alle!
Ich bin 28 Jahre und aus Österreich.
Ich mach seit 3 Monaten Kurzhanteltraining und seit einem Monat Kung Fu (Wing Chun). Ich hab schon mal mit 15 Jahren einige Zeit mit Kurz- und Langhantel trainiert aber das dann aus Faulheit wieder aufgegeben. Weil mein Körper als Student zusehends verkümmert, hab ich jetzt wieder angefangen meinen Muskeln wieder gutes zu tun.
Ich bin in´s Forum über einen Link bezüglich Armdrücken reingekommen, und hoff hier noch so einige Tips über´s Training zu bekommen.
lg
Moss Man
:kh:
Ich bin 28 Jahre und aus Österreich.
Ich mach seit 3 Monaten Kurzhanteltraining und seit einem Monat Kung Fu (Wing Chun). Ich hab schon mal mit 15 Jahren einige Zeit mit Kurz- und Langhantel trainiert aber das dann aus Faulheit wieder aufgegeben. Weil mein Körper als Student zusehends verkümmert, hab ich jetzt wieder angefangen meinen Muskeln wieder gutes zu tun.
Ich bin in´s Forum über einen Link bezüglich Armdrücken reingekommen, und hoff hier noch so einige Tips über´s Training zu bekommen.
lg
Moss Man
:kh: