stollhof
13.08.2003, 20:46
Guten Tag,
ich nehme seit einer Woche Naposim (20g/Tag), und wollte wissen ob es ok ist wenn ich 6 Sätze a 6 Wiederholungen mache, also dies betrifft bizeps,tripeps,brust,rüken,oberschenkel,waden etc.
Bitte um Antwort
MFG
*Stollhof*
ich nehme seit einer Woche Naposim (20g/Tag), und wollte wissen ob es ok ist wenn ich 6 Sätze a 6 Wiederholungen mache, also dies betrifft bizeps,tripeps,brust,rüken,oberschenkel,waden etc.
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MFG
*Stollhof*