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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : creatin dianabol ...... ?



overfly
15.01.2003, 01:29
Ich bin jetzt schon drei Jahre dabei. Seit fast einem halben Jahr betreibe ich den Sport proffesionel in einem Fitnessstudio.

Habt Ihr eine Idee welches Präparat für mich am effektivsten wäre?

DIANABOL oder CREATIN? :lol:

und wie schaut das dann aus mit den kuren? Wie lange dauert das und was kostet mich der ganze spass?

wäre echt cool wenn ihr mir helfen könntet

danke schon jetzt dafür das Ihr mal reingeschaut habt.


mfg
[over]

Apollo
15.01.2003, 12:17
Erstmal Kreatin! Vergiss Dianabol!

muskelbody
15.01.2003, 13:31
würde auch erst mal auf creatin gehen.

was heisst den professionell im studio ?

machst du es wettkampfmäsig ?

overfly
15.01.2003, 21:21
nicht wettkampfmäßig. aber ich gehe so oft ich nur kann in´s stidio. Und dann immer so 2-3 h am tag.

muskelbody
15.01.2003, 23:02
wenn dein training gut aufgebaut und durchdacht ist, kannst du auf 3 x wöchentlich ca. 1 - 1.5 std (max.) reduzieren.

denke mal den trainingsplan durch oder besser noch poste ihn mal hier herein, dann werden wir ihn verbessern/analysieren.

overfly
17.01.2003, 16:42
also ich gehe so drei bis vier mal die Woche ins studio.

Montags mache ich Arme und Brust

Mittwochs Rücken und Schultern

Donnerstags Beine

und je nach dem Freitags oder Dienstags mache ich noch mal alles gemischt (alle tage + Bauchtraining).

jeder Trainingstag mit 2.5 bis 3 h.

muskelbody
17.01.2003, 19:56
trainingstage sind ganz o.k.

nur die zeit ? ist viel zu lange ! mach es kürzer.

Donnergott
17.01.2003, 21:10
@ overfly

die netto-trainingszeit dauert 2,5 -3 stunden??

VIEL zu lange. Versuch das Training bei ca 60 minuten zu halten. Je kürzer (und damit intensiver) desto besser!

Gruß,
Donnergott

overfly
18.01.2003, 18:48
alles klar jungs ich danke euch für eure hilfe.

ich werde mich jetzt also mit dem c :lol: reatin anfreunden und meine trainingszeiten auf max 1.5 h herunterschrauben.


ihr habt mir sehr geholfen


mfg
overfly :lol:

muskelbody
18.01.2003, 22:53
gerne wieder.

lass uns von deinen erfolgen wissen.

overfly
19.01.2003, 22:14
alles klar ich werde es euch wissen lassen


mfg
overfly :lol:

R O N I N
20.01.2003, 16:13
xxx

muskelbody
20.01.2003, 20:18
was soll denn das für eine wahnsinns-kur sein ?

12 napos/d-bols am tag ?

viel spass mit den nebenwirkungen !!

R O N I N
20.01.2003, 21:01
xxx

Apollo
20.01.2003, 21:05
Hör auf solchen Schwachsinn in's Forum zu stellen! Bist du voll beknackt oder was?

Was ist wenn ein 16 jähriger Tennie das sieht und nach dem beginnt zu kuren?`

Du hast echt nen Vogel!

Solche Postings sollte man gleich löschen bevor noch jemand zu Schaden kommt!!!

:shock:

R O N I N
20.01.2003, 21:11
Appolo entschuldigung, wie kann ich dass löschen?

Apollo
20.01.2003, 21:16
Mich würde interessieren, was du dir dabei gedacht hast...echt!

Editieren, löschen kann nur MB.

R O N I N
20.01.2003, 21:21
sorry,mann

Apollo
20.01.2003, 21:33
Na geht doch, danke.

:roll:

R O N I N
20.01.2003, 21:36
apillo du hast mehr ahnung als ich, kanst du mir helfenßkennst du Salbutamol?

Apollo
20.01.2003, 21:40
Hab zwar keine eigene Erfahrung damit aber einbischen was darüber gelesen, was möchtest denn wissen?

R O N I N
20.01.2003, 21:44
Die Nebenwirkungen, und sind 24 mg/tag viel?

Apollo
20.01.2003, 22:03
Salbutamol ist der Wirkstoff von Ventolin. Ventolin ist ein Beta2-Agonist, gleich wie Clenbuterol, Fenoterol oder Terbutalin, dabei ist Clenbuterol der am stärksten wirkende Wirkstoff.

Die Nebenwirkungen sind eigentlich gleich wie bei allen Beta2-Agonisten:

- Tremor
- Schweissausbrüche
- Unruhe
- Schlafstörungen
- Herzrasen
- Herzrythmusstörungen
- Muskelkrämpfe
- Magenprobleme (Erbrechen)
- evtl. erhöhung des Blutdrucks

...also einiges.

Sind glaube ich 4 oder 5g Tablette oder? Mehr als 20mg am Tag würde ich nicht einnehmen (abgesehen davon, dass ich's sowieso nie einnehmen würde!). Unbedingt auch hier ein- und ausschleichen!

Ich halte algemein nichts von Clenbuterol & CO im Sport, auch nicht im Bodybuilding, weil ich den Sinn dahinter nicht ganz verstehe und auch nicht einsehen will! Es gibt auf jeden Fall besseres und mit weniger potenziellen NWs.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

PS: Ich glaub mein Ex-Trainingspartner hat mal damit rumexperimentiert, müsste ihn mal fragen, falls du was genauer wissen willst...

R O N I N
20.01.2003, 22:42
Danke, hast mir weitergeholfen :)