Hustler1989
06.09.2007, 19:37
hi ich befinde mich gerade in der aufbauphase aber hab von meiner oma ihr ergometer geschenkt bekommen.
wie oft und wie lange kann ich da in der woche drauf, ohne dass es sich dabei negativ auf den aufbau auswirkt... die verlorenen kcal versuch ich aber nebenbei noch zu mir zunehmen
wie oft und wie lange kann ich da in der woche drauf, ohne dass es sich dabei negativ auf den aufbau auswirkt... die verlorenen kcal versuch ich aber nebenbei noch zu mir zunehmen