Tunfischsalat

[Rouven1]

kann mir einer ein rezept geben ? wäre nett

[Hannes1]

300 g. Thunfisch (natural)
2 Zwiebel
1 Dose grüne Bohnen
1 Paprika


Alles schön klein schneiden und zusammen mischen. Schmeckt auch ohne Dressing super und verfügt über viel Eiweiß.

mfg
Hannes

[Fujiama]

Ich denke, besonders bei Salaten kann man einfach kreaktiv sein! Du nimmst Reis haust den Thunfisch mit Paprika und son Zeugs rein und würzt des, oder du machst nen gemischten Salat mit Kopfsalat, Gurken, Tomaten kleinen Zwiebeln und nem Dressing und schmeisst da den Salat rein. Also da kannst richtig deine Fantasie spielen lassen! ;)

Fuji

[Rouven1]

cool danke euch beiden