PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Training - WANN??


fresh0070
11.08.2003, 09:11
hi um welche tageszeit ist es eigentlich am besten sein training durchzu ziehen???? vormittag nachmittag oder vielleicht kurz vor dem schlafen gehen??
LordHeruur
11.08.2003, 11:02
diese frage habe ich auch schon seit längerem.
ich trainiere so gegen 13:00, bzw. wenn ich zur schule gehe gegen 16:00.
Ich würde am liebsten kurz nach dem aufstehen trainieren, weil ich mich dann am fittesten fühle und kaum still sitzen kann.
kaoz
11.08.2003, 11:10
die frage hatten wir schonmal :!:
Fujiama
11.08.2003, 11:22
die frage hatten wir schonmal :!:

Jo sogar auf dieser Seite noch!

http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=2778

Fuji
fresh0070
11.08.2003, 11:36
danke für den link fuji!!
fresh0070
11.08.2003, 11:42
ich habe bis jetzt eigentlich fast nur so zwischen 14 und 18 uhr trainiert!!
Kiko
11.08.2003, 13:04
hatten wir bestimmt schon 3 threads dazu, einfach mal die suchmaschine benutzen!
fresh0070
11.08.2003, 13:22
hab ich schon probiert hab aber nichts gefunden!
Kiko
11.08.2003, 13:26
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=1161&highlight=tageszeit
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=30&highlight=trainingszeit

nur mal als beispiel! und alles gefunden mit der suchmaschine!
fresh0070
11.08.2003, 13:28
aha danke!
zero
11.08.2003, 13:47
also jetzt da ich ja sommerferien habe gehe ich von 7-9 uhr in der früh trainieren ;)

wenn ich dann wieder schule habe muss ich wohl oder übel von 2-4 uhr nachmittags gehen :roll:
fresh0070
11.08.2003, 13:49
um 7 schlaf ich noch ich trainiere nur nachmittags oder abends!! bei mir dauerts vor allem in den ferien ein bisschen länger bis ich in der früh aufkomme!! :lol:
LordHeruur
11.08.2003, 13:51
@zero:
bist du krank ;)???
so früh, da schlaf ich ja noch tief und fest! :-P
selbst wenn ich erst um halb 10 aufstehe bin ich noch völlig müde, aber ich habe das problem dass ich nicht länger als halb 10 schlafen kann. irgendwie einprogrammiert bei mir.

du weisst ja: zu wenig schlaf trübt den trainingserfolg!
zero
11.08.2003, 13:52
@zero:
bist du krank ;)???
so früh, da schlaf ich ja noch tief und fest! :-P
selbst wenn ich erst um halb 10 aufstehe bin ich noch völlig müde, aber ich habe das problem dass ich nicht länger als halb 10 schlafen kann. irgendwie einprogrammiert bei mir.

du weisst ja: zu wenig schlaf trübt den trainingserfolg!

naja ist ja nur in den ferien ;)

um 7 ist so schön wenig los in der muckibude :lol:
fresh0070
11.08.2003, 13:53
@zero:
bist du krank ;)???


wass solln den solche fragen mann??
weller
11.08.2003, 13:55
Ich nehme mir jeden morgen vor um 6 Uhr aufzustehen, damit ich schön früh trainieren kann. Irgendwie schaffe ich es auch aufzustehen und den SCH*** Wecker auszuschalten aber finde dann auch schnellstens wieder den Weg ins Bett. Tja, dann isses aufeinmal 9 oder 10.
Kiko
11.08.2003, 13:55
@zero:
bist du krank ;)???


wass solln den solche fragen mann??

das war doch scherzhaft gemeint!
zero
11.08.2003, 13:56
@zero:
bist du krank ;)???


wass solln den solche fragen mann??

das war ja nicht ernst gemeint ;)

außerdem haben mich das schon viele gefragt als sie hörten das ich schon um 7 Uhr trainiere :lol:
fresh0070
11.08.2003, 13:56
ich weis umsonst ist ja nicht der smilie!!! glaubst du ich mein alles ernst? ;) :lol: :lol:
Fujiama
11.08.2003, 14:29
Ich persönlich finde es am betsen auszuschlafen und um 12 oder 13 Uhr dann pumpen zu gehen! Is unser Gym auch noch leer!


Fuji
Donnergott
11.08.2003, 14:32
bei den temperaturen trainiere ich ca um 17 uhr

@ Fuji

nicht vergessen gell ;)