CreaVitrago und kaffee??

[Hustler1989]

hi stimmt es dass man, wenn man eine CreaVitargo kur macht keinen Kaffee trinken darf?

[N!Tr0]

ich glaube die frage hatten wir schon oft

[Hustler1989]

hab aber in der sufu unter creavitargo nix gefunden :oops:

[Morski]

nein, stimmt nicht

Es wird behauptet, dass Kaffee und Creatin sich nicht vertragen, da Creatin wasserpeichernd wirkt und von Kaffee behauptet wird, er würde dehydrieren.
Trifft aber nicht zu, dass er dehydriert, zumindest nicht stark. Also trink weiter deinen Kaffee

[N!Tr0]

ich suche gerade auch mal ich hatte es gelesen weiß nur net genau wo

[Hustler1989]

also da hab ich immer gefunden " bringt das was??" , "würdet ihr mir es empfehlen" und so

[N!Tr0]

Morski, das komische ist immer das bei manchen menschen das echt krass ist die trinken eine tasse kaffee und müssen danach 3-4 mal aufs klo

[Morski]

N!Tr0, kommt ja auch darauf an, wieviel man davor getrunken hat und wie sehr man an Kaffee gewöhnt ist aber der dehydrierende Effekt ist ekineswegs so stark, dass er sich negativ auf die Wirkung des creatins auswirken könnte.

Als ich auf Crea war und Kaffe getrunken hab, ist nix passiert.
Aber nach den zweiten Bier hab ich erstmal literweise Wasser abgegeben, sowas hab ich noch nicht erlebt

[N!Tr0]

Na wenn du dann literweise was abgibst ist dann die wirkung des crea nicht verschwunden? weil das wasser kommt ja dann bestimmt nicht nur aus der blase besimmt auch das eingespeicherte wasser oder ?!

[Hustler1989]

gut weil ich trink schon 2-4 tassen pro tag

[Morski]

Ich hab nie behauptet, dass Alkohol einer Kreatinkur nicht schadet!

[N!Tr0]

nein hab ich ja auch net gesagt

[kingKikapu]

Hustler1989, kaffee kannst du trinken. wenn dein sonstiger flüssigkeitsbedarf ordentlich abgedeckt ist, fällt der kaffee nicht ins gewicht.

[Hustler1989]

ok gut ich trink sonst noch 2-3l wasser und 1-2 l cola light (zero)