zwei fragen zum whey

[Rinchar]

Hallo,
habe mal kurz 2 kleine Fragen zum Whey von Body Attack aus dem Shop
http://www.muskelbody-shop.de/product_info.php4?cPath=21&products_id=30

1. Als Empfehlung soll man nach dem Training 300ml Wasser mit 30g Pulver trinken. Soll ich mit meinen gerade mal 57kg Körpergewicht und 3 Monate Training auch 30g davon nehmen oder reichen auch 20g?

2. In der Zutaten Liste steht: Zutaten (Vanille):98% instantdisiertes Molkenprotein, Aroma, bei Schoko 7% mageres Kakaopulver, Süstoffe Nartium-Cyclamat, Saccharin-Natrium
d.h. wenn ich Schoko Geschmack bestelle, dann habe ich anstatt 98% Whey nur 91% Whey drinn und dafür 7% Kakaopulver oder was? Dann würde sich der Kauf eher nicht lohnen und ich hole mir Bananengeschmack?

mfg

[kingKikapu]

1. 30g werden dir nicht schaden.

2. pro shake sind das 2g weniger protein. das geht ja mal gar nicht klar! :lol:

mal im ernst, wenn dir schoko schmeckt, dann kauf es. mir schmeckt es und deshalb brauche ich mich nach dem training nicht mit irgendwelchem zeug zu quälen.

[Rinchar]

1. 30g werden dir nicht schaden.

Nein das nicht, nur meinem Geldbeutel :D


2. pro shake sind das 2g weniger Protein. das geht ja mal gar nicht klar!

ja gut, hab ich wahrscheinlich einfach nur zu pingelich gesehen
:mrgreen: