aramis-302
26.06.2007, 21:33
hat jemand nen tp indem boxtraining und krafttraining kombiniert???
stell mir nämlich nen tag nach z.B. brusttraining sehr übel vor :-(
(muskelkater :!: )
will am besten so 2mal die woche boxen und weiter masse aufbauen durch 2er split oder so??!
danke im vorraus
stell mir nämlich nen tag nach z.B. brusttraining sehr übel vor :-(
(muskelkater :!: )
will am besten so 2mal die woche boxen und weiter masse aufbauen durch 2er split oder so??!
danke im vorraus