Backextensions/Hyperextensions

[peter der meter]

Hallo...ich hab mir im "Übungen" Beireich beide Übungen angeguckt aber irgendwie check ich nich was der Unterschied ist.
Ich hoffe ihr könnt mir das erklären.
Danke
Gruß Peter

[Short Dawg]

Es gibt keinen, das ist ein und die selbe Übung...

[peter der meter]

Hokay...gut....danke *g*

[melloo]

und für sowas könnte man mal wieder kurz jemanden, der ahung hat, in icq fragen und muss keinen extra Thread eröffnen :)