Klimmzüge

[DM-Designs]

Hey ich wollte eigentlich eine kleine Frage stellen.

Soll man Klimmis lieber mit breitem Griff machen? ... oder kann man auch einen engeren Griff benutzen? Wirkt sich das anders auf den Rücken aus?

mfg David

[robert234]

Schmeiß mal die Forensuche an, das hatten wir schon Tausend mal. ;)

[DM-Designs]

ich find nix -.-

[robert234]

Guckst Du hier: http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic28068.html .

[Mz91]

Geb mal "Griffweite" ein .

[DM-Designs]

alles klar dankeschön ;)

[Viktor]

Geh hier einfach mal nach unten zu ähnliche beiträge

[ballack]

wie kann man KLimis mit Gewicht machen oder reicht das Eigengewicht aus??

[Viktor]

wie kann man KLimis mit Gewicht machen oder reicht das Eigengewicht aus??
kommt drauf an wie viele du schaffst! Wenn du so ca. 10 schaffst dann brauchst du natürlich kein zusatz gewicht

[Morski]

Ansonsten kannst du Hantelscheiben in einen (stabilen!) Rucksack packen.

[Mz91]

Gibt auch extr Gürtel dafür wo Gewichtsscheiben eingehängt werden können .