theGun
08.05.2007, 01:21
Hallo,
normalerweise geh ich wegen sowas natürlich zum Arzt, aber zur Zeit befinde ich mich in Amerika, und da ist das ein bißchen komplizierter. Deshalb stelle ich hier mal diese Frage, und hoffe dass mir jemand dazu was sagen kann.
Ich habe vor zwei Wochen beim Trizepstraining mit der Langstange auf der Bank meinen Hals verrissen/gezerrt/keine Ahnung.. war ne saudumme Aktion, da ich Vollpfosten beim Ablegen der Stange in die Halterung, meinen Kopf leicht nach rechts gedreht habe.
Habe die nächsten Tage dann nen steifen Hals gehabt, wo ich sogar beim Umdrehen im Bett starke Schmerzen gehabt habe. Habe natürlich eine Woche pausiert. Dann nach einer Woche waren die Schmerzen sogut wie weg, und ich hab wieder zum trainieren angefangen. Es behindert mich auch nicht beim Training, bzw. spüre ich keine Schmerzen wenn ich trainiere, jedoch sind jetzt schon zwei Wochen vergangen, und es ist nicht mehr besser geworden als es nach einer Woche war.
Also es tut jetzt halt weh wenn ich extrem nach links, rechts, oben oder unten gehe. Also im normalen Alltag ist es nicht wirklich eine Einschränkung. Aber trotzdem stört es mich dass es nicht besser wird.
Das komische ist, dass es eher nach dem Aufstehen wehtut. Am Bett sollte es nicht liegen, da ich davor eigentlich keine Probleme gehabt habe.
Mir ist klar, dass so eine Ferndiagnose ziemlich schwierig ist, aber wenn jemand trotzdem einen guten Ratschlag hat, würde es mich freuen, da ich im Inet irgendwas vom "chronischen steifen Hals" gelesen habe, und das beängstigt mich ein bißchen.
Greetz Z
normalerweise geh ich wegen sowas natürlich zum Arzt, aber zur Zeit befinde ich mich in Amerika, und da ist das ein bißchen komplizierter. Deshalb stelle ich hier mal diese Frage, und hoffe dass mir jemand dazu was sagen kann.
Ich habe vor zwei Wochen beim Trizepstraining mit der Langstange auf der Bank meinen Hals verrissen/gezerrt/keine Ahnung.. war ne saudumme Aktion, da ich Vollpfosten beim Ablegen der Stange in die Halterung, meinen Kopf leicht nach rechts gedreht habe.
Habe die nächsten Tage dann nen steifen Hals gehabt, wo ich sogar beim Umdrehen im Bett starke Schmerzen gehabt habe. Habe natürlich eine Woche pausiert. Dann nach einer Woche waren die Schmerzen sogut wie weg, und ich hab wieder zum trainieren angefangen. Es behindert mich auch nicht beim Training, bzw. spüre ich keine Schmerzen wenn ich trainiere, jedoch sind jetzt schon zwei Wochen vergangen, und es ist nicht mehr besser geworden als es nach einer Woche war.
Also es tut jetzt halt weh wenn ich extrem nach links, rechts, oben oder unten gehe. Also im normalen Alltag ist es nicht wirklich eine Einschränkung. Aber trotzdem stört es mich dass es nicht besser wird.
Das komische ist, dass es eher nach dem Aufstehen wehtut. Am Bett sollte es nicht liegen, da ich davor eigentlich keine Probleme gehabt habe.
Mir ist klar, dass so eine Ferndiagnose ziemlich schwierig ist, aber wenn jemand trotzdem einen guten Ratschlag hat, würde es mich freuen, da ich im Inet irgendwas vom "chronischen steifen Hals" gelesen habe, und das beängstigt mich ein bißchen.
Greetz Z