Koffein Tabs...

[Alien662]

Moin Leute,
Schaut mal wann ich diesen Post geschrieben hab...Das hat nix mit Morgengymnastik oder sowas zu tun...ne ganz sicher nicht..

Seit 6 Stunden wälz ich mich in meinem Bett hin und her, seh einfach keinen Sinn mehr darin meine Zeit zu verschwenden und mach lieber was sinnvolles wie Hüttenkäse essen und son Kram..

naja zur Sache: Heute hab ich neben meinem neuen Egg Protein auch die Koffein Tabletten bekommen... Soweit so gut, das Protein schmeckt geil, die Tabletten, nunja, die hab ich heute, also gestern um 15 Uhr eingeworfen..2 Stück.. ich glaub das warn 200mg Wirkstoff, also eigentlich nicht mehr als empfohlen..

Ich mein, sowas hatte ich noch nie!? Das gute ist, dass man viel Zeit hat um über das nette Mädchen vom Tanz in den Mai nachzudenken, wie mans mit ihr angeht und.. aber verdammt! Ich brauch den Schlaf..

Ich bin ehrlich gesagt ein wenig erstaunt über diese Wirkung. Normalerweise, wenn ich mir nen gaaanz normaaalen Kaffee gegeben habe, war nix los mit schlaflosigkeit..

Haben sich die Tabletten etwa erst JETZT aufgelöst?

Hoffentlich habt ihr ne Antwort :-(

[oldiegerd]

Ich denke es liegt an den Coffeintabs. Mir geht es auch so, daher trinke ich Nachmittags auch nur dünnen Kaffee. Abends Coffein, dann brauch ich mich gar nicht erst ins Bett legen.
Eine schlaflose Nacht ist ja nicht schlimm. Dann schläfste in der kommenden Nacht besser.

[Alien662]

Hast ja recht, mich nervt es halt nur, weil ich Dienstag ne Mathearbeit schreibe und heute eigentlich noch gut lernen wollte.. Jetzt muss ich schauen das ich während den unwichtigen Fächer Schlaf nachhol :lol:

[Liquid123]

Also ich hab am WE vor einer Woche gut 2g Koffein gerunken/gegessen und konnte aber schlafen wie ein Stein.

Habe Abends vorm weggehn 6 Dosen Red Bull, einige Gramm Guarana und 2 Packungen Wick Energy gefuttert und die haben sich nicht bemerkbar gemacht :mrgreen:

[Feierleiche]

Habe Abends vorm weggehn 6 Dosen Red Bull, einige Gramm Guarana und 2 Packungen Wick Energy gefuttert und die haben sich nicht bemerkbar gemacht
Resistent oda wat?? :shock:
Nee, bei mir bewirkt CoffeinOnly auch oft lediglich Herzklopfen/-rasen, aber die Mattheit/Müdigkeit morgens um 4uhr im Club bleibt leider...
Bei Hinzunahme von Ephe sieht das dann schon anders aus. Kann ich aber nicht wirklich guten Gewissens und unkritisch empfehlen! Und selbst Ephe hat seine Grenzen und beschert nicht immer pure Wachheit.
Andere Sachen(Amphe) sind logischerweise noch effizienter, nur halte ich davon garnichts :!: Absolutes Dreckzeug. Auch wenn es zu eben genanntem Zweck extrem effizient zu sein scheint! Is echt ne ganz üble Droge meiner Meinung nach :brech:

[Alien662]

Hatte zweieinhalb Stunden nach dem ich das geschrieben habe noch nen Cooper Test in Sport laufen müssen... wurde Zweiter nach dem Läuferass Jana S. (aus privaten Gründen darf der Name nicht genannt werden :lol: ) mit 2900m in 12 Minuten..
Bin ich schon stolz drauf, immerhin war ich erkältet, auf Diät und hatte keinen Schlaf..ABER ich hatte einen ganz netten Hintern der, vorrausgesetzt ich war schnell genug, vor meinen Augen hin und herwackelte 8-)

Mathearbeit lief auch gut und ich konnte dafür an dem Tag auch noch gut lernen.

Fazit: Wenn man nicht schlafen kann, weil man zu viel Koffein intus hat, dann sollte man sein Schicksal der schlaflosen Nacht einsehen und das beste draus machen.
Für mich heisst es jetzt aber: Keine Koffein Tabletten mehr, sondern höchstens normaler Kaffee :lol:

[tomarse]

Wozu hast du die Koffein Tabs? Mehr Energie zum Train, oder wie?

[Andorphine]

mit den tabs hab ich mal ganz schlechte erfahrungne gemacht.
mit nem kumpel in der disko geschmissen, woraufhin ich nach einigerzeit richtig krasses herzrasen, kalten schweiß, übelkeit, angstzustände und andere übele soirenzchen kriegte.

koffein im redbull, oder kaffee oder sonstwo her macht mir hingegen nichts aus.

[Alien662]

Jop, hat bisher gut gewirkt mit normalem Kaffee, der war mit nur meistens zu heiss. Da ich aber keine Zeit hatte, habe ich ihn mit Wasser verdünnt und dann geext..wie die Klitschkos immer sagen: Es war grauenhaft..

[H.oly]

Ich bin auch im besitz von Coffein Tabs. Beim Training bringen sie mir nicht die Bohne. Länger aufbleiben kann ich dadurch auch nicht.

Allerdings wirkt eine Tab morgens echt gut. 20 min später bin ich einfach nur wach und quasi kampfbereit.

Allerdings sind 200mg schon echt heftig. Da tuts ein lecker Kaffee am Morgen auch.

[SantaSergio]

400mg vorm Training bringen mir schon einen kleinen Schub! Und da ich meistens morgens trainieren gehe, habe ich gott sei dank keine Probs mit dem einschlafen!

[ependinom]

wo krich ich mal sone probepackung her ?

:)

[SantaSergio]

20 Stück Koffeinum von Merck 200mg in der Apotheke für knapp 4€!

Habe 300Stück 200mg Tabletten für 35,80€!

[Dragracer]

Habe 300Stück 200mg Tabletten für 35,80€!

Klinikpackung oder was?:D
Es gibt auch kleinere in einer Alurolle, die haben 50mg /stk. sind also besser zu dosieren. Die Merck kann man zwar auch teilen, dann hat man aber immernoch 100mg. Ich trainier aber auch öfter mit Kaffee, weil man dann einfach Fit ist. Problem ist natürlich das Einschlafen danach... Gibts zwar auch Mittel gegen, aber ich glaub irgendwo hörts dann auch ma auf. :D

[kingKikapu]

beim bund haben die ganz harten kaffeebohnen gegessen -> hat durchfall und herzrasen gebracht. :lol:

[SantaSergio]

Habe 300Stück 200mg Tabletten für 35,80€!

Klinikpackung oder was?:D


Könnte man meinen! :lol: Nene, sind aus einem anderen BB Shop! ;)

[Alien662]

anderen BB Shop!

BLASPHEMIE!!! VERBRENNT SEINE MUSKELN!!! ;)

[SantaSergio]

:ass: :ass: :lol: :smoke:

[creepingdeath]

Hab mit meinen Fatburner persönlich keine schlechten Erfahrungen gemacht, die ersten zwei bis drei Tage war Angewöhnungsphase und relativ leichter Schlaf, d.h. ich bin öfters wach geworden, aber sonst schlaf ich eigentlich ziemlich gut, nur gehe ich leider (unabhängig von den Burnern) viel zu spät ins Bett und bin meistens dann ziemlich müde in der Schule. :roll:

[deranfänger]

Ich überlege mir auch Tabs zu kaufen. Wie viel sollte man denn da nehmen? Bei 1.68 auf 73KG. Ich trinke seit ca 4 Monaten keinen Tee/Cola/Kaffe mehr.

100-150 mg?

[Ayland]

100-150 mg?
Einen genau auf dich abgestimmte Menge kann ich dir nicht sagen aber man sollte 200-400mg 60min. vor dem Workout nehmen.

200mg (eine Tab.) sollte bei dir zu Anfang reichen.

[Alien662]

200mg (eine Tab.) sollte bei dir zu Anfang reichen.

Nicht nur zu Anfang.. das reicht ewig ;)

[SantaSergio]

Nicht wirklich Alex. Man gewöhnt sich relativ schnell ans Coffein, also immer mal wieder zwei Wochen Coffeinpausen machen oder dann höher dosieren^^

[Alien662]

Jaja Santa...und irgentwann sind wir im Gramm-Bereich und denken über nen Ephe-Stack nach :lol:

[SantaSergio]

Hehe, ne danke. Ephe vertrag ich nicht.

[tn]

Nicht nur zu Anfang.. das reicht ewig ;)

Nicht wirklich ^^

[mischah]

Was bringt Koffein? Gibt einem das wirklich mehr Energie (und Kraft) für das Training, oder verbrennt man lediglich mehr Kalorien?

[deranfänger]

Eine verbesserte Koordination

[Ayland]

Gibt einem das wirklich mehr Energie (und Kraft) für das Training
Kann ich bei mir bestätigen, das es so ist. Hab nur ne halbe stunde warten können nach der einnahme und merkte im erst im laufe des Trainings das ich mich immer stärker fühle, was ja sonst ehr andersrum ist ;)

@Alien
Der Körper gewöhnt sich immermehr an das Koffein und man muss den Konsum erhöhen um den gleichen effekt zu erziehlen, is nun mal so ;) oder du machst Pausen, wie schon von Santa erwähnt.

[Alien662]

@Alien
Der Körper gewöhnt sich immermehr an das Koffein und man muss den Konsum erhöhen um den gleichen effekt zu erziehlen, is nun mal so oder du machst Pausen, wie schon von Santa erwähnt.

Weiß ich doch...ich habs immer nur vorm Training genommen und es hat trotzdem gewirkt.

[Ayland]

ich habs immer nur vorm Training genommen und es hat trotzdem gewirkt.
Ja, so soll es ja auch sein ;) 1h vor dem Training sollte die Einnahme sein. Hab ich ja auch so geschrieben gehabt ...wir haben wohl aneinander vorbei geredet:knuddel:

[deranfänger]

Ich trainiere ja nach dem Schema
A
B
Frei
C
A
Frei
B
C
Frei
von vorne

Mein Plan ist daher immer Montags 1 Tab zu nehmen. Durch meinen Plan hab ich immer ein anderes Training Montags, zuerst A dann C dann B dann Frei. In diesen Wochen würde ich keins nehmen.

[SantaSergio]

Was mir gerade noch einfällt. Ich sauf momentan kann 3L Pepsi Max Energy ed... und ein Liter hat etwa 180mg Coffein :shock:

[Hustler1989]

pepsi max energie?? oder meinst du max??

[muskelfleisch]

Ich halte von Koffeintabletten garnichts. Ich habe die auch schon ausprobiert und es hat nicht mehr und nicht weniger gebracht wie Kaffee. Und da ich gerne Kaffee trinke bleibe ich bei Kaffee :lol:

Fazit: Wer es verträgt und Koffein als Booster meint nötig zu haben der kann wenn er es zeitlich nicht schafft Kaffee zu trinken diese einnehmen, aber nicht zu viel! Am besten auf leeren Magen als Pre-Workout.

[SantaSergio]

pepsi max energie?? oder meinst du max??

Pepsi Max Energy :motz1:
66% mehr Koffein als in der normalen Max :action-smiley-035:

[Hustler1989]

muss ich mal suchen :-)

[frank26]

Gibts so tabs auch in österreich?? :)
wenn ja, wo?

[SantaSergio]

Apotheke nachfragen, ansonsten Internet ;)

Laut Netz gibts bei euch in der Apo "Coffeecapton Tabletten " --> 100mg Coffein

[notyet]

Am besten auf leeren Magen als Pre-Workout.

Mit leerem Magen ins Training? DAS geht nicht! ;)

[rv]

Hat schon jemand Coffein beim Ausdauersport probiert, hält man da länger durch ?

[tn]

Mit leerem Magen ins Training? DAS geht nicht! ;)

Und wie das geht ;)

[melloo]

Und wie das geht ;)
Anders gehts auch gar nicht ;)

[frank26]

Apotheke nachfragen, ansonsten Internet ;)

Laut Netz gibts bei euch in der Apo "Coffeecapton Tabletten " --> 100mg Coffein

Thx Santa .. würds aber gern in größeren Mengen bestellen, um mir Geld zu sparen.. bestellt irgendwer so tabs übers Netz??

[deranfänger]

Ich halte von Koffeintabletten garnichts. Ich habe die auch schon ausprobiert und es hat nicht mehr und nicht weniger gebracht wie Kaffee. Und da ich gerne Kaffee trinke bleibe ich bei Kaffee :lol:

Fazit: Wer es verträgt und Koffein als Booster meint nötig zu haben der kann wenn er es zeitlich nicht schafft Kaffee zu trinken diese einnehmen, aber nicht zu viel! Am besten auf leeren Magen als Pre-Workout.

Ich hab wie beschrieben alle coffeinhaltigen Getränke abgesetzt seit 2 Monaten, um die Wirkung von Coffein zu optimieren. Geb dann Feedback

[frank26]

Hab mir das jetz nochmal überlegt, brauch nicht unbedingt so Tabs. Kaffee tuts auch, schmeckt mir auch sehr gut, nur hab ich seit über nem Jahr nicht mehr getrunken, hab mir immer gedacht, der entzieht dem Körper so viel Wasser etc.
Also ab jetz werd ich immer ne Stunde vorm Training noch Kaffee trinken .. wieviel würdet ihr mir da empfehlen. Ich bin schon gespannt ob ich nen Unterschied merke.

[Ayland]

Ich mein 80-100mg koffein ist in so einer Tasse kaffe drin. Bin mir aber nicht ganz sicher...