Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Bodybuilding Video-Sammlung
hier noch ein neues Zhasni-Video:
http://www.youtube.com/watch?v=sZnLQ79MiC4
Wieder mal richtig geil!:action-smiley-035:
http://www.youtube.com/watch?v=qz-xLujm_sY
Zhasni! Geiles Feeling kommt dabei rüber, wie ich finde.
http://www.youtube.com/watch?v=TxrygvfGKzc
ependinom
24.03.2010, 09:50
geiles video ... die musik is der hammer
spammer69
25.03.2010, 21:40
Stan Efferding trainiert unter der Leitung von Flex Wheeler Schultern. Jaja, es ist schon hart, von Powerlifting auf Bodybuilding umzusteigen. :lol:
http://www.youtube.com/watch?v=s_J9wTCUfok
http://www.youtube.com/watch?v=rfA5K6S6Qic
http://www.youtube.com/watch?v=kp9buxeIOQk
http://www.youtube.com/watch?v=bakbsDJbHjE
Klingt interessant, nicht?
Hab ich das richtig verstanden? Der Typ is ein Natural?
http://www.youtube.com/watch?v=L4MsSkFaF1I
die folge hab ich letzte woche noch gesehn :D:D zu geil
Wie kommst du drauf dass natural wäre? Bei dem Aussehen bestimmt nicht, außerdem sagt er selber "you have to do things that are not good, not natural." evtl. hast du da nur "natural" rausgehört?
lg Co
Wie kommst du drauf dass natural wäre? Bei dem Aussehen bestimmt nicht, außerdem sagt er selber "you have to do things that are not good, not natural." evtl. hast du da nur "natural" rausgehört?
lg Co
Jo, kann schon sein, er ist ja auch net grade der Breiteste, deswegen hätte ichs ihm geglaubt ^^
Die DVD hol ich mir auf jeden Fall. Scheint motivierend zu sein.
Jo, kann schon sein, er ist ja auch net grade der Breiteste, deswegen hätte ichs ihm geglaubt ^^Watt?!?! o_O
Zhasni hat mehrere Accounts, da manche Vids gelöscht wurden. ;)
http://www.youtube.com/watch?v=5K6eB2Rf2Ds
Watt?!?! o_O
Mario muss die Realität verloren haben.^^
Zhasni hat mehrere Accounts, da manche Vids gelöscht wurden. ;)
und weil er nicht mehr Vides auf seinen ersten Channel laden kann.
Wer übrigens schon das coole "Epic-Bodybuilding" vid gesucht hat, das gibts jetzt hier:
http://www.dailymotion.com/video/xcr08v_epic-bodybuilding_sport
Ist auf seinem zweiten Channel verlinkt.:daumen:
ich hab nicht alles durchgeklickt weis also nicht ob es schon gepostet wurde, falls doch finde ich das das video ruhig nen 2ten oder auch nen dritten post verdient hat.
http://www.youtube.com/watch?v=otD4prOS09s&feature=related
BadBoyStyle
06.04.2010, 17:16
http://www.youtube.com/watch?v=20z1JVsjBKw&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=DJT2q30na0s
ich dachte ihr müsst das sehen^^
http://www.youtube.com/watch?v=GEkz1XK75XE&feature=related
mcselede
06.04.2010, 22:19
Ist aus Snatch-Schweine und Diamanten
http://www.youtube.com/watch?v=L0PENb8BQ5E
Sehr sehenswert!:thumright:
http://www.youtube.com/watch?v=uZIpc0LeJg8
Marek123
09.04.2010, 18:56
wieso ist der so dick angezogen?! will der mehr schwitzen?!
wieso ist der so dick angezogen?! will der mehr schwitzen?!
warscheinlich damit er mehr schwitzt und sich somit den Sauna Gang hinter her sparen kann und dann mehr Zeit zum essen daheim hat :D
wieso ist der so dick angezogen?! will der mehr schwitzen?!
Glaub der steht da einfach nur drauf.^^
http://www.youtube.com/watch?v=ON6WVFGzYm8
JOTSCHKA
15.04.2010, 20:27
Huuu geiles Video:daumen:
JOTSCHKA
15.04.2010, 21:06
http://www.youtube.com/watch?v=10ZGS1YL0bY&feature=related
Huuu geiles Video:daumen:
Absolut!:action:
http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE
http://www.youtube.com/watch?v=zTWrpaqLXKQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=rJyQUir_aOA&feature=related
Übel, übel!:erstaunte:
http://www.youtube.com/watch?v=TvY3D2ZlOmk&NR=1
unglaubbar...
was muss sich der typ denn bitte alles gespritzt haben?
unglaubbar...
was muss sich der typ denn bitte alles gespritzt haben?
naja solange er es cool findet, würde nur mal stark annehmen das wenn er so weiter macht seine Lebenserwartung so rapide sinkt wie seine Muskeln wachsen :?
BadBoyStyle
26.04.2010, 21:49
Kniebeugen wie ausm Lehrbuch:
http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo
Paradoxo
26.04.2010, 21:55
Kniebeugen wie ausm Lehrbuch:
http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo
Das doch nen SS....
Übel, übel!:erstaunte:
http://www.youtube.com/watch?v=TvY3D2ZlOmk&NR=1
Kwatsch muss nichma sein das er was nimmt ich kenn auch einen der
der is zwar 18 aber ich glaub der hat sogar noch mehr als er
(47arme *.* und 150kg bankdrücken schafft er )
:lol3:
Wo lebstn du? xD Schau dir mal an, wie breit der ist.^^ Und DER soll nix schlucken? Der hat mehr auf den Rippen als unser Kurzhund. Und hat dabei noch ne bessere Defi.
huthmann
26.04.2010, 22:16
:lol3:
Wo lebstn du? xD Schau dir mal an, wie breit der ist.^^ Und DER soll nix schlucken? Der hat mehr auf den Rippen als unser Kurzhund. Und hat dabei noch ne bessere Defi.
woran siehst du, die orale einnahme?!? :devil-smiley:
Mein Vater hat mit 19 auch die 145 gedrückt. Und? Das ist nix unnormales. Genommen hat er nix, 2 Jahre hartes training hat gereicht;)
Der 16 Jährige hat 100% was genommen...
Kwatsch muss nichma sein das er was nimmt ich kenn auch einen der
der is zwar 18 aber ich glaub der hat sogar noch mehr als er
(47arme *.* und 150kg bankdrücken schafft er )
alles klar an den Weinachtsmann glaubst du wohl auch noch solange dir keiner den gegenteiligen Beweis liefert was?
:lol3:
Wo lebstn du? xD Schau dir mal an, wie breit der ist.^^ Und DER soll nix schlucken? Der hat mehr auf den Rippen als unser Kurzhund. Und hat dabei noch ne bessere Defi.
Vergleich mal den Türrahmen und ihn
der Jugne is vllt 1.70 und mit 16 hat er 110kg bankdrücken an der Mp geschafft
Ich bin auch 16 hab letzten 112 kg 3mal 120 einmal ! oke er hat mehr arme
aber ich denke wenn man sich gut errnährt und soweiter kann man mit 16/17 ordentlich was reißen
(Nur so neben bei ich bin jede woche feiern ess nichmehr richtig ordentlich und geh auch nur noch 2mal in der woche ins fitness)
Der hat auch mehr Lat, Brust, Schultern und vor allem mehr Beine, als du.
Und woher hast du jetzt seine Kraftwerte?^^ Sorry, klar, kann man in dem Alter was erreichen, aber DAS ist schon sehr krass.
Der hat auch mehr Lat, Brust, Schultern und vor allem mehr Beine, als du.
Und woher hast du jetzt seine Kraftwerte?^^ Sorry, klar, kann man in dem Alter was erreichen, aber DAS ist schon sehr krass.
Ich verfolg seine videos ;) schon bischen länger
er tranniert seit 3/4 Jahren !
huthmann
26.04.2010, 22:29
Der hat auch mehr Lat, Brust, Schultern und vor allem mehr Beine, als du.
Und woher hast du jetzt seine Kraftwerte?^^ Sorry, klar, kann man in dem Alter was erreichen, aber DAS ist schon sehr krass.
was willst du denn hier diskutieren...
wer das nicht sieht, will es evlt nicht sehen oder ist randvoll mit naivität.. da kannst du noch so viele argumente bringen.. zumal die diskussion niemanden etwas bringt..
Naja, wenn du meinst, dass die Form natural erreichbar ist... dann lasse ich dich mal in dem Glauben. :lol:
Edit: Huthmann du elendiger Zwischenposter.^^ Da kann ich dir aber zustimmen.
oke war doch nich mit 16 sonder mit 15
und er hat 120 geschafft aber halt geführt an der multipresse !
http://www.youtube.com/user/Dalorenzzo#p/u/8/mjnDWtWetQA
Naja, wenn du meinst, dass die Form natural erreichbar ist... dann lasse ich dich mal in dem Glauben. :lol:
Edit: Huthmann du elendiger Zwischenposter.^^ Da kann ich dir aber zustimmen.
hmm weiß nich wenn man wirklich nur dafür lebt denk ich schon das man recht viel erreichen kann
und lorenzo ist nicht gerade sehr groß ^^
spammer69
26.04.2010, 22:31
was willst du denn hier diskutieren...
wer das nicht sieht, will es evlt nicht sehen oder ist randvoll mit naivität.. da kannst du noch so viele argumente bringen.. zumal die diskussion niemanden etwas bringt..
... und eigentlich ist der Thread nicht für solche Diskussionen gedacht.
hmm oke
:D
http://www.youtube.com/user/Dalorenzzo#p/u/3/DlSCXkT1prY
240kg Kreuzheben ! mit 16 ....
kann doch shcon sein das er was nimmt
SantaSergio
26.04.2010, 22:34
vorher nachher ist geil. der arm... äh das bein^^
http://img4.imageshack.us/img4/522/sanstitre1wqw.jpg
Auf dem Bild sieht man doch ganz deutlich das er "nichts" nimmt ^^ :headbang:
http://www.youtube.com/watch?v=gbxlhAsnGVE&feature=related
der stofft auf jeden ! ;)
hmm oke
:D
http://www.youtube.com/user/Dalorenzzo#p/u/3/DlSCXkT1prY
240kg Kreuzheben ! mit 16 ....
kann doch shcon sein das er was nimmt
mein Gott ist der selbstverliebt O_o
aber: Egal ob mit oder ohne Stoff... nur von paar Spritzen oder Tabletten wachsen die Muskeln auch nicht von alleine. Da steckt auch einiges an Training drin und das verdient Respekt!
Das harte Training und die korrekte Ernährung - dafür bekommt JEDER von mir Respekt!
Für jedes chemische Mittel habe ich kein Verständnis!
Wenn da also He-Man im Studio ankommt und nach meinen 120kg Bankdrücken 180kg drauflegt...... Das soll ich respektieren?
Naja....
Aber sorry für OT!!!
Wenn da also He-Man im Studio ankommt und nach meinen 120kg Bankdrücken 180kg drauflegt...... Das soll ich respektieren?
Naja....
Soll das jetzt etwa heißen, dass jeder der 180kg im BD schafft automatisch ein Stoffer ist? Kann es sein, dass du einfach ein Problem damit hast, dass du selbst nicht so stark/massig/was auch immer bist? Und jeder der mehr Kraft/Muskeln/etc als du hat, ist natürlich ein Stoffer... kann ja natürlich net sein, dass jemand sooo viel stärker als du bist... Sorry, aber du bist einfach Neid-blind.
Ich schaffe keine 120kg, bei weitem nicht mal 100kg beim BD. Trotzdem muss nicht jeden der besser im BD ist runter machen nur um mich selbst besser zu fühlen oder zu rechtfertigen warum ich nicht so stark bin wie er.
Mein Senf dazu... :tschuess:
BadBoyStyle
27.04.2010, 21:01
Das doch nen SS....
was heißt ss?:conf:
scheißstoffer?:roll: oder supersexy?:hihi: ??
:action:
http://www.youtube.com/watch?v=sAPv_DhIFkQ
mcselede
27.04.2010, 21:35
was heißt ss?:conf:
scheißstoffer?:roll: oder supersexy?:hihi: ??
Eigentlich Schutzstaffel (http://de.wikipedia.org/wiki/Schutzstaffel). Sollte man wissen, wenn man Geschichtsunterricht an einer deutschen Schule hatte.
Aber in dem vorgenannten Zusammenhang würde ich sagen "Supersatz".
SantaSergio
29.04.2010, 01:48
BÄÄÄM :shock::shock::shock: 19y old nick medici(ni^^)
http://www.youtube.com/watch?v=j-XmtTR-aPw
http://www.youtube.com/watch?v=LZtcTU0IN_s
http://www.youtube.com/watch?v=54woE1VNT78
und einmal mit 16 :icon_shaking2::icon_shaking2:
hmmm,... wie hoch ist eigtl. die Lebenserwartung, wenn man mit unter 16 schon stofft?
Massefreak1
29.04.2010, 10:54
hmmm,... wie hoch ist eigtl. die Lebenserwartung, wenn man mit unter 16 schon stofft?
man lebt 43 jahre 5 monate und 4 tage
ependinom
29.04.2010, 11:06
hammergeiler koerper !
BadBoyStyle
29.04.2010, 15:40
Eigentlich Schutzstaffel (http://de.wikipedia.org/wiki/Schutzstaffel). Sollte man wissen, wenn man Geschichtsunterricht an einer deutschen Schule hatte.
Aaachsoooo das wusste ich ja noch gar nicht!!!
Das doch nen SS....
Aaachsooo jetzt gibt der Satz auch Sinn!! Das doch nen Schutzstaffel!! Ahaaaaaaaa (:motz:)
Das I am a Champion Video ist verdammt geil :)
und einmal mit 16 :icon_shaking2::icon_shaking2:
Ich seh kein Unterschied zwischen 16 und 19 Jahre.:ratlos:
SantaSergio
29.04.2010, 19:33
Ich seh kein Unterschied zwischen 16 und 19 Jahre.:ratlos:
nicht?^^
meiner meinung nach beides sehr beeindruckend / schockierend...
Das I am a Champion Video ist verdammt geil :)
Zu geil :lol:
Jetzt geh ich meine Beine wegballern, denn I AM A CHAMPION! :smoke:
nicht?^^
Nö echt nicht. Beim zweiten Bild bläst er einfach seinen Brustkorb auf. Arme und Schulter find ich sogar beim ersten Bild besser.:ratlos:
Zu geil :lol:
Jetzt geh ich meine Beine wegballern, denn I AM A CHAMPION! :smoke:
Richtig, am besten vor jedem Satz KB einmal hören.^^
BadBoyStyle
30.04.2010, 12:10
http://www.youtube.com/watch?v=QrxJ1vqKsmk&feature=related
I AM A CHAMPION!
Fuck, ist das geil! Gänsehautfeeling. :mrgreen:
http://www.youtube.com/watch?v=bcj_9WC10KA
http://www.youtube.com/watch?v=XaiwV4N_hxM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=WxlgNMxHLio
miniHERCULES
05.05.2010, 18:34
Rodney Roller
Hat etwas von einem Psychopathen :D
http://www.youtube.com/watch?v=9tipNsopQFc
lol Kai Green.... so eine Grazie bei so viel Muskelmasse. Der Typ ist einfach der absolute Hammer. Vom Körper her mein absolutes Vorbild! Genail und dabei nicht zu massiv.
http://www.youtube.com/watch?v=tqupiN2LF7k
wieder ein sehr schönes video.
http://www.youtube.com/watch?v=DXZw1y3bIh8
Phil Heath ist sowie so der Geilste!^^
http://www.youtube.com/watch?v=A2LN8oXIC6w
Krasse Entwicklung:action:
Ist zwar kein BB-Video, aber mindestens genauso motivierend. Ich weiß, das gab's hier schonmal. Aber da die Soundquali (besonders am Anfang) nicht so toll ist, habe ich eine Version gesucht, die einen Untertitel dabei hat.
Hier ists's: http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs
Auch sehr motivierend:
http://www.youtube.com/watch?v=9rFx6OFooCs
Short Dawg
19.05.2010, 21:44
Bester BB aller Zeiten, meiner Meinung nach:
Ab 1:20 :action:
http://www.youtube.com/watch?v=Jq7p9ttcjN8&feature=related
Bester BB aller Zeiten, meiner Meinung nach:
Ab 1:20 :action:
http://www.youtube.com/watch?v=Jq7p9ttcjN8&feature=related
Der passt auch richtig zu dir ;) Dein Papa?
Short Dawg
19.05.2010, 23:04
Mein schwarzer Vorfahre, Nate Dawg. Wie bei Family Guy. ^^
Gott ist das ein Tier, echt wahnsinn.
Wie groß ist er ? seltsam vorher noch nichts von gehört dabei passt doch alles ich mein die symetrie und alles schaut euch ma die beine an 0_0 holy shit^^
Wohl weil der noch nicht auf bekannten Wettkämpfen mitgemacht hat...
SantaSergio
27.05.2010, 00:23
was für die augen der männlichen user und für motivation der weiblichen^^
http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/1476-brazilian-beauty-larissa-reis-trains-legs.html
wenn sie nicht so ne grauenerregende Stimme hätte @_@ aber ansonsten top ;)
Bodybuilding Mind
http://www.youtube.com/watch?v=CkDPxn0cCTA
http://www.youtube.com/watch?v=WzKLBvnYVPE
Kurz aber motivierend wie ich finde ^_^
Markus Rühl im Jahr 2002!!!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=YlHi5xeTlDE
Olympia backstage
http://www.flexonline.com/videos?bctid=44135371001&bclid=1461295899
Markus Rühl im Jahr 2002!!!!!!!!!!!
Unglaublich :shock:
was für die augen der männlichen user und für motivation der weiblichen^^
http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/1476-brazilian-beauty-larissa-reis-trains-legs.html
Alter Schwede, die hat zuviel Testosteron, hört euch mal die Stimme an xD
Bodybuilding - Greatest Show on Earth, British Grand Prix 99
http://www.youtube.com/watch?v=I9QJpwpLZWI&feature=PlayList&p=7D46761B6E561E99&playnext_from=PL&index=146
Ein paar knallharte vids.:action-smiley-035:
http://www.youtube.com/watch?v=CkDPxn0cCTA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ON6WVFGzYm8&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=rfA5K6S6Qic&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE&annotation_id=annotation_561493&feature=iv
Natural Bodybuilding at it's best !!!
Anschauen .... !!! (http://www.youtube.com/watch?v=MpmpolK9AxQ)
http://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc
http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE&annotation_id=annotation_561493&feature=iv
Da ises wieder
http://www.youtube.com/watch?v=UHOCJmlqa5k&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DwUWlI-D1u4
http://www.youtube.com/watch?v=zY0r_E3VZqw
http://www.youtube.com/watch?v=ddLwAk-7Lq4
Ich finds ab ende voll geil, also es nimmt mich irgendwie voll mit wie er zusammenbricht was alles rauskommt und wie glücklich er ist..hammer vid
MuskelNooB
25.06.2010, 23:20
http://www.youtube.com/watch?v=5TGbeAlmssE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=kJFfWVU9FFs&annotation_id=annotation_3786&feature=iv
Grade gefunden. Richtig geil! Die Mucke ist auch fett:
http://www.youtube.com/watch?v=RsvHCQxjMhg
Kevin Levrone mit einer Definition... da fallen euch die Augen aus!!
http://clips.team-andro.com/nuevo3/embedplayer/silver/nvplayer.swf?config=http://clips.team-andro.com/nuevo3/econfig.php?key=d2bebbd7cb8bf1c1d027
http://www.metacafe.com/watch/219722/bench_ronnie_colmen/
Marcel121
30.06.2010, 22:30
http://www.metacafe.com/watch/219722/bench_ronnie_colmen/
wtf ?!
Autsch. Zwei Sachen fallen mir dazu ein:
a.) Ist der Typ selbstmordgefährdet oder wieso verschätzt man sich so hart mit dem Gewicht?
b.) bei solchen Spottern braucht man keine Feinde mehr. Okay, der Spotter hätte wohl auch nicht geahnt, dass das so fix geht und hätte sicher nicht reagieren können...
...wie dem auch sei: AUTSCH.
Der Typ hats überlebt ^^
That's me My friend posted this ... I am the guy getting crushed. Amazingly, I walked away only bruised. It wasn't too much weight (it was 305lbs, personal best is 340lbs). My grip is to blame, not my spotter. I've used the thumb-under grip since I started lifting in high school. Needless to say, I've switched to the wrap around thumb grip.
By danimal24 (http://www.metacafe.com/channels/danimal24/) 3 years ago
spammer69
30.06.2010, 22:51
Und was lernen wir daraus?
TerryTate
30.06.2010, 22:52
Immer das machen was Terry macht, denn das ist ganz sicher richtig :)?
metalwilli
30.06.2010, 22:59
cooles vid!
http://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc
...die Kamera niemals mitlaufen lassen, weil irgendein Sack das dann bei YouTube reinstellt?
pr1nceton
30.06.2010, 23:04
http://www.youtube.com/watch?v=RA3oiKmMQVw&feature=related
:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:: shock::shock::shock::shock::shock::shock:
TerryTate
30.06.2010, 23:04
Um seine Spotter zu trainieren einfach mal gelegentlich die Stange fallen lassen, damit die nicht unaufmerksam werden?
edit: princeton: Alu Plates ;)
pr1nceton
30.06.2010, 23:18
ja schon, aber ist trotzdem heftig viel oder?
Der Spotter ist ja das eine, der Typ selber ist ja das andere ... Achtet mal auf die Position der Langhantel in der Hand ... selbst schuld.
Ich kann auch nur immer den Kopf schütteln, wenn ich sowas sehe bei mir im Studio ...
huthmann
01.07.2010, 15:28
Der Spotter ist ja das eine, der Typ selber ist ja das andere ... Achtet mal auf die Position der Langhantel in der Hand ... selbst schuld.
Ich kann auch nur immer den Kopf schütteln, wenn ich sowas sehe bei mir im Studio ...
der griff ist nicht ungewöhnlich..
aber er schreibt ja selbst, dass er jetzt doch mit dem daumen die LH umgreift :)
Nicht ungewöhnlich, ist ja genau das Problem. Mir entzieht sich komplett der Sinn eines solchen Griffes, wenn man an seinem Leben bzw. seiner Gesundheit hängt.
Zum Thema Spotter ... :D
http://www.youtube.com/watch?v=MRP_VvW6nB4&feature=related
Der ist ja noch einen Zahn schärfer.
Haupsache cool gucken und wichtig den Kopf hin und her bewegen ... :drunken_smilie1:
vicky123
01.07.2010, 22:26
Unglaublich sowas, der würde links rechts was auf die Backen kriegen von mir
solche Videos sehe ich aber auch immer wieder... warum sind die Leute so dumm und machen keine Federstopper an die Hantel?!?
solche Videos sehe ich aber auch immer wieder... warum sind die Leute so dumm und machen keine Federstopper an die Hantel?!?
Ganz ehrlich, wenn da genug Last gegendrückt, halten die auch nich....^^
Ganz ehrlich, wenn da genug Last gegendrückt, halten die auch nich....^^
also meine billigen Federverschlüsse halten auch locker 50kg pro Seite im fast 90° Winkel ohne dass da was verrutscht... und das entscheidende ist ja, dass nicht bei der kleinsten Unebenheit sofort die Hanteln wegrutschen und die Unbalance noch verstärken... und bei normalen Wacklern halten die Federn auch locker 200kg an Ort und Stelle wenn die Stange nur bisschen schief ist...
Jo, das stimmt natürlich.
Ich fühle mich wohler, wenn keine Verschlüße dran sind.
Der Gedanke ist dann, dass ich immer zur Seite das Gewicht abschmeißen kann, wenn nichts mehr geht ...
Halt ich für eine ganz schlechte Idee das Gewicht auf einer Seite runterzuschmeißen..:???:
Dahängen .... ODER über Bauchabrollen .... JAAAA, ganz gute alternativen ...
Mit Spotter ist das ja was ganz anderes ...
Aber ohne ist mir das seitliche runterlassen allemal lieber als über den Bauch abzurollen.
Ich muss aber auch gestehen ich musste erst einmal mich aus so einer Lage befreien und da wahren die b*********** Klammern dran.
Seit dem ich einmal schmerzhaft über meinen Bauch abrollen musste, hab ich keine Klammern mehr ran.
Über den bauch abrollen klappt gut, schmerzt halt kurz. Sofern es kontrolliert passiert klappt deine Variante ja auch denk ich aber wenn du mal stärker wackelst kannst du dich von deiner Schulter verabschieden. Ich weiß leider wovon ich rede, auch wenn bei mir nicht das Gewicht auf einer Seite runtergefallen ist sondern die ganze Hantel nach rechts gekippt ist weil mir jemand dagegenlaufen ist von der Seite..naja, machs wie du glaubst ;- ) solange du damit zurechtkommst
Ich trainiere im Powerrack wenn ich alleine bin... dann muss man weder die Hantel kippen noch sich seitlich abrollen...
Grade gefunden. Richtig geil! Die Mucke ist auch fett:
http://www.youtube.com/watch?v=RsvHCQxjMhg
perfers !
Am ende der typ der von der Bühne geht, leider keine ahung wer das ist aber ist das "Normal" das der so ne riesen wampe mit sich rumträgt? grad vonner seite sieht das arg unästhetisch aus wie ich finde :/ Aber sonst hammer video!
Am ende der typ der von der Bühne geht, leider keine ahung wer das ist aber ist das "Normal" das der so ne riesen wampe mit sich rumträgt? grad vonner seite sieht das arg unästhetisch aus wie ich finde :/ Aber sonst hammer video!
http://www.youtube.com/watch?v=ZpxDC4uG6To
0:22 :mrgreen:
is vielleicht ne ziemlich blöde frage aber wie ist das so rein anatomi mäßig möglich das nen sixxer zu sehen es aber mehr aussieht wie nen fass?^^ Am rande Markus Rühl is sowas von dermaßen sympathisch xD Kennt ihr das video wo er einkaufen geht^^? ok sicher kennt ihr es aber egal^^
http://www.youtube.com/watch?v=q5kvjiwsVP4
am besten ist wo der typ in anspricht und markus dann "hehe das sind die besten sprüche-.-^^"
is vielleicht ne ziemlich blöde frage aber wie ist das so rein anatomi mäßig möglich das nen sixxer zu sehen es aber mehr aussieht wie nen fass?^^
Lieg an den Wachstumshormonen. Dadurch wachsen die Organe und die brauchen dann eben mehr Platz.
Lieg an den Wachstumshormonen. Dadurch wachsen die Organe und die brauchen dann eben mehr Platz.
Auch die Organe wachsen? :O Warum?^^
Das gilt ja denn auch für den Normalsportler, dort sind ja auch Wachstumshomone im Spiel, nur in geringeren Mengen.
Das gilt ja denn auch für den Normalsportler, dort sind ja auch Wachstumshomone im Spiel, nur in geringeren Mengen.
Nein, nur bei zuviel Wachstumshormonen wachsen die Organe oder Knochen über das normale Maß hinaus.
Das gehört hier aber nicht her.:wink:
is vielleicht ne ziemlich blöde frage aber wie ist das so rein anatomi mäßig möglich das nen sixxer zu sehen es aber mehr aussieht wie nen fass?^^ Am rande Markus Rühl is sowas von dermaßen sympathisch xD Kennt ihr das video wo er einkaufen geht^^? ok sicher kennt ihr es aber egal^^
http://www.youtube.com/watch?v=q5kvjiwsVP4
am besten ist wo der typ in anspricht und markus dann "hehe das sind die besten sprüche-.-^^"
:D ich hab vorhin erst ein video von ihm gesehen wo ich mich wegschmeißen musste
http://www.dailymotion.com/video/x8hbkr_branch-warren-unleashed-video-tribu_sport
Von IronLegion
Also known as Zoknat Bodybuilding once on youtube.
Uhhh wie nice...
Es hat nicht zufällig jemand die früheren Zoknat vids?:p
http://www.dailymotion.com/video/x4iqo3_jay-cutler-the-life-of-bodybuilding
MuskelNooB
15.07.2010, 19:42
http://www.dailymotion.com/video/xbo3n4_branch-warren-live-for-this_sport
Ist das bei 1:05 und 2:57 Schweiß?^^
Ist das bei 1:05 und 2:57 Schweiß?^^
klar... schwitzt du etwa nicht beim Training?
Der Boden, wo ich heute gehoben habe sah auch so aus^^
klar... schwitzt du etwa nicht beim Training?
Sah so undefinierbar aus, wegen dem schwarz-weiß :lol:
http://www.metacafe.com/watch/162208/culturismo_total/
GEIL :D
MuskelNooB
22.07.2010, 11:41
http://www.youtube.com/watch?v=Ed3N59EOMR4
http://www.youtube.com/watch?v=LnEiZsRTUWA
Baaaaaaaammmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Leider wurde es auf Youscheiße schon gelöscht, deswegen hier:
http://clips.team-andro.com/watch/eaa405b8a103c399e263/bodybuilding-by-zhasni
Bei wem es nicht flüssig läuft, der kann die Videogröße minimieren. Dann sollte es gehn.
http://www.youtube.com/watch?v=4OJv9kGshMM&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=4OJv9kGshMM&feature=player_embedded
Wie geil...
Herrlich.... :action-smiley-035::lol3:
Markus bleibt für mich immer einer der sympathischtesten Profi BB
Der genießt eindeutig sein Leben :)
Davon gibts noch viel mehr^^
http://www.youtube.com/watch?v=VfpAc_fEGNE
Ronny Kohlmann
03.08.2010, 00:58
sehr geiler Film über Gendoping: http://videos.arte.tv/de/videos/gendoping-3341920.html
http://www.youtube.com/watch?v=B5Bi7LamSIU
"aka the handjob machine"
:lol3:
Flex Wheeler tours the Rhino's Crib: checkout the whips, the toys and the rhino sized baththub! Holiday special!
http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/2586-flex-wheeler-tours-the-rhinos-crib.html
Flex Wheeler takes the Rhino through a tight workout after visiting Stan for an MD Cribs Video Special.
http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/2588-rhino-part-two-stan-efferding-trains-shoulders.html
Stan "Rhino" Efferding trains arms and answers questions posed from the MD forum. What's his first pro contest? What's his favorite car? What's it like to train for both bodybuilding and powerlifting? Find out from Flex and Stan:
http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/2594-rhino-part-three-stan-trains-arms-and-answers-questions-from-the-forum.html
Rhino Part Four: Tragedy to Triumph the Alison McWeeny story.
http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/2596-rhino-part-four-tragedy-to-triumph.html
Sehr unterhaltsam!:thumright:
metalwilli
14.08.2010, 17:39
grad ein sehr geiles Video gefunden:
http://www.youtube.com/watch?v=cnLsXWC2eIo&feature=related
viel spaß :action:
grad ein sehr geiles Video gefunden:
*Hmpf* geht schon nicht mehr :motz:
http://www.youtube.com/watch?v=anZJbgY7PY8
:jumpers:
http://www.youtube.com/watch?v=0vaIbRBCStY
http://www.youtube.com/watch?v=7kf6r0D3SEA
SantaSergio
19.08.2010, 18:49
levrone 1993 in deutschland... geiler auftritt :lol::action:
http://www.youtube.com/watch?v=xJCtWTzHCFw
levrone 1993 in deutschland... geiler auftritt :lol::action:
http://www.youtube.com/watch?v=xJCtWTzHCFw
muahahah geil :lol:
Wassert, das zuletzt von dir gepostete Vid ist ja mal der Oberknaller. Sehr motivierend und greift genau da, wo wir es alle nachvollziehen können.
Wassert, das zuletzt von dir gepostete Vid ist ja mal der Oberknaller. Sehr motivierend und greift genau da, wo wir es alle nachvollziehen können.
WORD:!:
Ich habs mir jetzt vorm Training angehört ein paar mal und hörs mir jetzt noch paar mal an, komme langsam aber sicher ins Übertraining ... freu :) ... hat mich voll motiviert!
http://www.youtube.com/watch?v=1pFEvRV-F0k&feature=related
Brandon Curry, Chris Cormier und silvio samuel legen ne kleine Deadlift Challenge im Gold´s Gym ein:smoke:
http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=1461295899&bctid=84852557001
http://www.youtube.com/watch?v=C66TipKbmoI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=4pwcFeYHXJE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=HodV_IDCxWY&feature=related
http://www.youtube.com/user/BigMuscleMilk#p/a/u/1/NDFgKjerD4s
http://www.youtube.com/user/BigMuscleMilk#p/u/10/9anXBrXdbic
:shock:
Ich kann mir aber nicht verkneifen auf die Position der Knie hinzuweißen :motz1:
http://www.youtube.com/watch?v=w6bcDkiM4xI
Bäm! http://www.youtube.com/watch?v=t_KpGipW7_g&NR=1
"Bodybuilding-Fire Burns" von Zoknat :hello2:
http://www.dailymotion.com/video/xeic6y_bodybuilding-fire-burns_sport?start=1#from=embed
http://www.dailymotion.com/video/x943sn_frank-zane-the-chemist_sport
Dumdidum, einmal so aussehen ...
:D
http://www.youtube.com/watch?v=OFVbYDIC304&NR=1
haha
:D
http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=1461295899&bctid=84852557001
Hier nochmal die beiden vids vom Mr. O Thread. mrzhasni hat auch wieder ein neues vid. Leider ist es in Deutschland nicht verfügbar, mal schauen wann es auf Dailymotion, andro etc. geladen wird...
http://www.youtube.com/watch?v=AQZ1HBWixaw
http://www.youtube.com/watch?v=54JTSrupqro&feature=player_embedded
IvanDrago
26.09.2010, 20:40
http://www.youtube.com/watch?v=KXsY2r1_9C0&feature=channel
Da ist es "Bodybuilding Determination" 8)
http://clips.team-andro.com/watch/4b3b8c5df99c64685ec2/bodybuilding-determination
http://www.youtube.com/watch?v=TaLQk5pKlbE
http://www.youtube.com/watch?v=b4OdH2JoKMs
http://www.youtube.com/watch?v=K1wG1SV7mv0
MONSTER! ist ja mal der Hammer!!
Gucks grad zum 5. Mal :D
Mega Song, Mega Video!:shock:
http://www.youtube.com/watch?v=XAHezrGalcU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=yYK5Huq6fHI&feature=related
Ich find Green sehr bewegend und er motiviert mich immer wieder ...
MONSTER! ist ja mal der Hammer!!
Gucks grad zum 5. Mal :D
Mega Song, Mega Video!:shock:
:daumen:
http://www.youtube.com/watch?v=yYezp3u1mG4
http://www.youtube.com/watch?v=3GDKoViCKg8
:D
http://www.youtube.com/watch?v=7xM2da0AOBs
Geiles Lied! :action:
http://www.musclelegion.com/news/new-video-bodybuilding-motivation/
http://www.youtube.com/watch?v=XanCIAgtNhA
Multipresser
21.10.2010, 22:49
Ich weiß nicht ob´s schon war, aber ich find diesen Auftritt einfach Hammer!!:meister:
http://www.youtube.com/watch?v=KvPJ-9juCE0
pure passion.......einfach nur schön und fängt es gut ein wie ich finde das gefühl das alles irgendwie..ka^^
http://www.youtube.com/watch?v=tJQPOqmX26E&feature=related
Vendetta
24.10.2010, 01:18
http://www.youtube.com/watch?v=QajCzsYcqxM&feature=grec_index
Marcel121
24.10.2010, 20:58
Cribs mit Jay Cutler
http://www.youtube.com/watch?v=C3R2z7boTIs
wholetrain
25.10.2010, 17:10
:thumleft::thumleft:
http://www.youtube.com/watch?v=q7i2EsD3ZuA
Das kannte ich noch nicht von Zhasni.
Sehr Cool!
http://www.youtube.com/watch?v=s1F-sXNkkBs&feature=related
Super Freak Bodybuilder Robert Burneika (3:31)
http://clips.team-andro.com/watch/77d4d513a4d3349861d2/super-freak-bodybuilder-robert-burneika-zhasni
wholetrain
30.10.2010, 16:57
Super Video - find den Typen einfach nur krass :D
da kann man valentino nur recht geben: "you're one... big motherfucker"
hehe
http://www.youtube.com/watch?v=Wqg3DfcSM40&feature=more_related
http://www.youtube.com/watch?v=9x1NQQ3ssEs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=2DdA-y8S9kU
Motivation!:action:
http://www.youtube.com/watch?v=s68jcCjSnb0
Pain Means Results
http://www.youtube.com/watch?v=AdHSUDng4l4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw
ependinom
13.11.2010, 17:28
supergeiles video !!!
dieser rücken....
http://www.youtube.com/watch?v=Nmkj_kxUR84&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=3alS4rTR-bQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=m59UmKjB5ig
http://www.youtube.com/watch?v=ecXpMWs9vWg
Pervers... der Typ ist nicht von dieser Welt!
Danke für das Video!
Massefreak1
20.11.2010, 11:55
grad ne doku entdeckt, teilweise ziemlich ergreifend.
http://clips.team-andro.com/watch/ff4b267f3b765d07a02d/exklusiv-die-reportage-8.november
Marcel121
20.11.2010, 12:36
grad ne doku entdeckt, teilweise ziemlich ergreifend.
http://clips.team-andro.com/watch/ff4b267f3b765d07a02d/exklusiv-die-reportage-8.november
Die kenne ich schon, finde ich auch ganz gut.
Die (http://video.google.com/videoplay?docid=7634540967690814171#) ist auch ganz gut.
ependinom
20.11.2010, 12:45
da hatte klitschko doch schonmal was zu geschrieben zu dem typen :P
Marcel121
20.11.2010, 13:00
Wobei, dass der Mann bei ca. Minute 13 sagt, dass er natural sei kann ich nicht so recht glauben kann.
Was sagt ihr?
ependinom
20.11.2010, 13:03
nein, soweit ich mich erinner ging es um den typen mit dem krebs
Marcel121
20.11.2010, 13:26
nein, soweit ich mich erinner ging es um den typen mit dem krebs
Ich meinte den, aus meiner Doku.
Danke Massefreak und Marcel!
Coole Reportagen!
Marcel121
20.11.2010, 23:30
http://www.youtube.com/watch?v=4RKR-eEHfIk&feature=related
ependinom
20.11.2010, 23:31
Ich meinte den, aus meiner Doku.
die habe ich auch shconmal geguckt, is aber lange her.
find die cool und den ossi auch :=)
denke es is hart an der grenze
http://www.youtube.com/watch?v=4RKR-eEHfIk&feature=related
Omg, was der alles einwirft ....:frown:
ependinom
20.11.2010, 23:52
Omg, was der alles einwirft ....
wenn man so aussieht darf man das :D
Massefreak1
20.11.2010, 23:56
in erster linie kriegt er halt kohle ohne ende in dem er behauptet er würde sich das alles einwerfen ;)
ependinom
20.11.2010, 23:57
ich denke, vieles davon pfeift er sich auch rein :D
http://www.youtube.com/watch?v=10ZGS1YL0bY&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=3x4SzwQ7P34
http://www.youtube.com/watch?v=SsYMu54fPuI
weiß net ob die schon jemand hat aber ich finde die musik/video kombi einfach geil. geht immer vor nem satz auf meinem iphone als motivation ;)
Massefreak1
25.11.2010, 00:08
http://clips.team-andro.com/watch/fac172fabebfc299f755/muskelspiele
wie er bei 10 min rum prahlt :lol:
Das neue lustige Massemonster ...
Sind zwar keine Videos, aber was solls? :D
Er hat mittlerweile seine Pro Card und trainiert weiterhin mit Dennis Wolf ...
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled1.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled2.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled3.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled4.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled5.pdf
WomanOrMachine
25.11.2010, 19:50
Das neue lustige Massemonster ...
Sind zwar keine Videos, aber was solls? :D
Er hat mittlerweile seine Pro Card und trainiert weiterhin mit Dennis Wolf ...
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled1.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled2.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled3.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled4.pdf
http://www.robertburneika.net/gfx/untitled5.pdf
Wie oft denn noch, die Links sind doch schon in deinem Log aufgeführt.
Marcel121
25.11.2010, 19:53
Wie oft denn noch, die Links sind doch schon in deinem Log aufgeführt.
Genau, schäm' dich! ;)
http://clips.team-andro.com/watch/fac172fabebfc299f755/muskelspiele
wie er bei 10 min rum prahlt :lol:
ou man, der allerletzte satz aus der doku ist ech bitter....
ou man, der allerletzte satz aus der doku ist ech bitter....
Für Franz Bach nicht. :D
Vendetta
28.11.2010, 12:52
http://www.youtube.com/watch?v=MJb_AinjchY
Marcel121
02.12.2010, 17:07
Sehr interessant. :daumen:
Weitere Parts folgen.
http://www.youtube.com/watch?v=FZDWuy9f_Dc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=5Y-vXbbxCuw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jREv59C-22U&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=xugd1anpqN0&NR=1
Marcel121
03.12.2010, 21:26
So, hier die letzten drei Parts:
http://www.youtube.com/watch?v=ymHR0zy0htA
http://www.youtube.com/watch?v=1OHgyzEJYNs
http://www.youtube.com/watch?v=7HFTU_XvYH0
http://www.youtube.com/watch?v=jQuO8E3A2_4
http://clips.team-andro.com/watch/8d90d5c4b4fee954b689/schultern-a-la-pit-mit-skadi-frei-markus-ruehl-und-pit
Minute 22 schiebt Markus Rühl seine Haut über den Quats hin und her und man sieht ALLES Oo
Einer der für mich lustigsten, aber auch rießigsten Bodybuilder Robert Burneika hat für seine Fans in der Heimat vor kurzen ein paar Videos veröffentlicht.
http://www.youtube.com/watch?v=SOXSfQDSXts
http://www.youtube.com/watch?v=6IaPQDDEJYQ
http://www.youtube.com/watch?v=JjW1pUHtBxA
http://www.youtube.com/watch?v=OsiwA5NOax8
http://www.youtube.com/watch?v=9RVYS72Pjw8
http://www.youtube.com/watch?v=P_SHVvgUt2k&feature=related
Der hat eindeutig zu viel auf den Beinen :D
http://www.youtube.com/watch?v=SKaFm6f-U6Q&feature=channel
krass das seine Frau das alles mit macht öÖ
Wieso? Was meinst du? Der macht da, soweit ich das verstanden habe nur Schreze mit ihr und versucht den Koch zu markieren. Dabei ist sie aber diejenige die die Ahnung hat ... :D
hmm...egal
12.12.2010, 11:15
http://clips.team-andro.com/watch/8d90d5c4b4fee954b689/schultern-a-la-pit-mit-skadi-frei-markus-ruehl-und-pit
ich schau mir bb videos sehr selten an. hab mir dieses jetzt nur zufällig angesehen, weil ich sehen wollte was bei minute 22 passiert. ^^
komme mir irgendwie bei videos veräppelt vor, wenn ich sehe was für gewichte die athleten in solchen videos benutzen.
Warum? Nur weil er keine 150kg Schulterdrücken macht? Mit Pit versucht er etwas total anderes, als er es bisher gemacht hat. Ich bin gespannt was bei rauskommen wird.
hmm...egal
12.12.2010, 11:38
was ist pit?
das was die machen ist kein pitt.
:ratlos:
edit: auf die frage warum ich mir veräppelt vorkommen. weil die trainigsgewichte seltsam aussehen.
Massefreak1
12.12.2010, 11:45
was ist pit?
das was die machen ist kein pitt.
:ratlos:
edit: auf die frage warum ich mir veräppelt vorkommen. weil die trainigsgewichte seltsam aussehen.
der typ heisst pit.^^
hmm...egal
12.12.2010, 11:47
der typ heisst pit.^^
ich weiss, glaub swivige hats net verstanden oder ich hab ihn falsch verstanden. ^^
aber du stimmst mir doch zu, die trainingsgewichte sind lächerlich!? da kommt man sich einfach veräppelt vor. :D
Massefreak1
12.12.2010, 11:54
schon, man muss aber bedenken das sie sich mit lauter isos vorermüden und (hab mir das video schon länger nicht mehr angeschaut da es grad so lange lädt) machen sie ja glaube ich auch noch supersätze für die schultern...? das erklärt dann schon warum da nicht mehr so viel geht.^^
hmm...egal
12.12.2010, 11:57
keine ahnung, ich hatte kein ton an und das video ist jetzt nicht so zusammen geschnitten als ob sie supersätze machen.
Massefreak1
12.12.2010, 12:04
keine ahnung, ich hatte kein ton an und das video ist jetzt nicht so zusammen geschnitten als ob sie supersätze machen.
habs mir jetzt nochmal stückweise angeschaut. also erst machen sie seitheben am kabel gefolgt von schulterdrücken im supersatz mit sitzendem seitheben wo bei der negativen noch nachgedrückt wird als intensitätstechnik. er erklärt auch das es garnicht darum geht hohe gewichte zu bewegen sondern die schultern unter ständiger spannung zu halten oder so ähnlich.^^
Marcel121
17.12.2010, 23:42
http://www.youtube.com/watch?v=OBmKKqqgK88
1. Schaut geil aus!
2. Warum gibt es sowas nicht mehr im TV? :(
AcidFreak
21.12.2010, 18:41
1. Schaut geil aus!
2. Warum gibt es sowas nicht mehr im TV? :(
Finde ich auch. Heutzutage zeigen sie lieber 6 Stunden am Stück Snooker. :|
WomanOrMachine
21.12.2010, 19:18
Finde ich auch. Heutzutage zeigen sie lieber 6 Stunden am Stück Snooker. :|
Schön, dass das noch jemand anderem aufgefallen ist. Ich erinnere mich, dass in der Zeit, als ich BB noch total blöd fand, STÄNDIG genau das im Fernsehen kam - egal, zu welcher Uhrzeit. Jetzt, wo ich's gerne sehen würde, kommt nichtmal ein 60-Sekunden-Zusammenschnitt zum Mr. O ... :headbang:
IvanDrago
21.12.2010, 21:00
hauptsache du treibst dich nicht in 14 jahren im forum "snookerbody.info" rum....
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