PrinceJeaN
17.04.2007, 22:08
hallo
bin neu im forum , bin 15 jahre alt und wollte anfangen mit intensievem krafttraining trainiere zwar ab und zu aber wusste bis jetzt nicht welche übungen ich machen soll , und hoffe das ich hier tipps und hilfe bekomme =)
Alter: 15
Größe: 187cm
Gewicht: 78 kg
hier ein bild von mir =) bin der LINKE ^^
http://img106.imageshack.us/img106/7019/dsc00158ja6.jpg (http://imageshack.us)
bin neu im forum , bin 15 jahre alt und wollte anfangen mit intensievem krafttraining trainiere zwar ab und zu aber wusste bis jetzt nicht welche übungen ich machen soll , und hoffe das ich hier tipps und hilfe bekomme =)
Alter: 15
Größe: 187cm
Gewicht: 78 kg
hier ein bild von mir =) bin der LINKE ^^
http://img106.imageshack.us/img106/7019/dsc00158ja6.jpg (http://imageshack.us)