Linolöl - wo kaufen?

[planoplus]

Hallo Leute,

wollte mal fragen, wo ihr euer Linolöl herbezieht?

Grüße
plano

[maschio]

Was willst Du den mit Leinöl? Wenn Du auf die Linolensäure (eine doppeltungesättigte Fettsäure) aus bist, dann gibt es bessere Quellen. Frag mal im Reformhaus. Willst Du aber irgendwas anstreichen, ist Leinöl als Bindemittel gut! ;)

[pharmazeut]

@maschio,

1.) ist linolensäure eine dreifach ungesättigte FS

2.) dann klär' mich 'mal auf über die besseren pflanzlichen quellen. ich bin ganz ohr :?:

[SchnuLLi88]

lachölkapseln

rapsöl

leinsamöl

[tomarse]

Linolensäure wirst du in Lachsöl kaum finden.. ;)

[maschio]

Die Linolensäure ist tatsächlich dreifach ungesättigt, habe mich wohl vergriffen.
Gemäß Aes-Jørgensen soll Linolensäure nicht zu den essentiellen Fettsäuren gehören.
Linolensäure ist, außer in Leinsamen, in Hanföl und Sojaöl enthalten, in letztere zwar nur zu 2,3%.