Hi, bin der Dennis

[dennis90]

Hey,

mein Name ist Dennis und ich bin 16 Jahre alt.
Ich erfülle so ziemlich alle Kriterien eines ektomorphen Körpertyps und bin im Moment leider noch ziemlich untrainiert.

Ich habe mich hier angemeldet, um ein passendes Training für mich zu finden und mich von Leuten die sich mit diesem Thema auskennen beraten zu lassen.

Ich möchte nicht unbedingt in Fitnessstudio, mir wurde oft gesagt in meinem Alter wären Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht besser.

Ich werd mich hier etwas einlesen und hoffe ich finde da was passendes für mich.

mfg Dennis ;)

[robert234]

Hi Dennis, :welcome:

[Liquid123]

Servus Dennis!

Also erstmal :respekt:, einer der wenigen der sich einliest und Ahnung von der Materie hat!!!!!! :respekt::respekt::respekt::respekt:

Hab aber trotzdem was zu bemängeln :zunge: Bitte noch deine Daten ins Profil eintragen, sonst müssen wir immer wieder nachfragen um dir zu helfen :)

:welcome::welcome::welcome:

Wie groß bist du? Bist du in letzer Zeit noch viel gewachsen oder hat sich deine Schuhgröße noch verändert?

[Alien662]

Moin Altersgenosse ;)

[tn]

dennis90, :welcome:

[Onkel_Tom]

:welcome: