Postworkoutshake mit Dextro bei Anaboler Diät??

[rhiza]

Hi,

hab mal ne dringende frage!

kann man während ner anabolen diät nach dem training wie gewohnt nen shake mit dextro bzw. zucker zu sich nehmen oder zerstör ich dann meine ganze diät?

[Brolly]

Das kannst du und sollst du weiterhin einnehmen. Die Shakes vor und nach dem Trianing zählen nicht zur Diät. Ich führe übrigens auch eine Anabole Diät durch. Also das geht schon ^^