daniku
31.12.2006, 15:33
Hi,
ich bin Dani und 21 Jahre alt und komme aus dem Raum Stuttgart.
Ich hab vor 3 Jahren nach einem Kreuzbandriss zum ersten mal ein Fitnessstudio besucht.
Bin leider seit einem 3/4 Jahr raus aus dem training und hab mir nen kleinen "ranzen" in der relativ kurzen Zeit angefressen.
Jetzt möcht ich wieder richtig anfangen und hoffe, dass ich hier die nötigen Tipps bekommen kann um keine Zeit mit "falschem" Training zu verschwenden.
ich bin Dani und 21 Jahre alt und komme aus dem Raum Stuttgart.
Ich hab vor 3 Jahren nach einem Kreuzbandriss zum ersten mal ein Fitnessstudio besucht.
Bin leider seit einem 3/4 Jahr raus aus dem training und hab mir nen kleinen "ranzen" in der relativ kurzen Zeit angefressen.
Jetzt möcht ich wieder richtig anfangen und hoffe, dass ich hier die nötigen Tipps bekommen kann um keine Zeit mit "falschem" Training zu verschwenden.