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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : French Press


ThaDog86
11.12.2006, 22:50
Hi,
kann man die FrenchPress auch mit einer Kurz Hantel ausführen, weil mit der Langhantel ist es so blöd zu greifen!!!
Viktor
11.12.2006, 22:53
http://www.fitness-center.at/wissen/training/alle_uebungen/
geh auf alle übungen dann bei trizeps french press
robert234
11.12.2006, 22:58
Hast Du keine SZ-Stange? Ansonsten geht es auch mit KH.