Wichtig: Wann Bauchtraining????

[Raynex]

Hi,

ich trainiere wie folgt:

Montag: Brust, Bizeps

Dienstag: Schultern, Beine

Freitag: Rücken, Trizeps

Wann sollte ich Bauch trainieren????

Würd mich um antwort freuen!

[Viktor]

kannst du eigentlich überall hin machen

[fer0x-]

Ich trainiere meinen Bauch gar nicht :-P

Ansonsten Mo + Fr ;)

[Raynex]

also kann ich meinen bauch an jedem trainingstag neben den anderen ÜBungen mittrainieren? also montags, dienstags und freitags?

[Viktor]

Nicht jedes mal das wird dann denk ich mal zu viel!!!

[Raynex]

wie dann?

[Viktor]

Ansonsten Mo + Fr
so ist es wohl am besten

[Raynex]

Bist du russe? Geiles Video übrigens! :mrgreen:

[Viktor]

jo komm aus russland :mrgreen:

[Brolly]

Dann wären wir schon 2. Wo bist du geboren? Ich eigentlich in der Sowjetunion.. aber jetzt ist es Kasachstan ^^

[tomarse]

Und was war an der Frage jetzt so außerordentlich wichtig?

[Viktor]

ich komme direkt aus russland (aus ner kleinen stadt oder eher dorf "Pleschanowo")

[Short Dawg]

Mein Vorname kommt aus Russland aber born in USA 8-)

[beatz]

komme auch aus russland ;)

[Megalomaniac]

Gut zu wissen :smoke: