Regeln im Kraftdreikampf

[DareDevil]

Wer Interesse hat, kann sich die im Anhang downloadbaren Regeln zum Kraftdreikampf einmal anschauen. In diesem Board geht es zwar um Bodybuilding und nicht um Kraftdreikampf, aber vielleicht kann der eine oder andere ja einmal zwischen seiner Technik im Bankdrücken, Kreuzheben und in der Kniebeuge und den "offiziellen" Techniken und Regeln dieser Grundübungen unter Wettkampfbedingungen Vergleiche anstellen. Ich denke dabei z. B. an das beliebte Hochziehen der Füße beim Bankdrücken, dessen Trainingsvorteil fragwürdig erscheint und immer wieder Kontroversen aufwirft bezüglich der Effektivität dieser Unsitte.