tunneL
01.12.2006, 19:25
Hallo allerseits!
Ich hatte bis vorgestern Stellung/Präsenzdienst und da ist rausgekommen, dass ich zu hoche leberwerte habe
grund dafür können sein, alkohol, medikamente oder hepatitis.
alle 3 fallen weg da ich nix von von den beiden konsumiere und der arzt festgestellt hat dass ich kein hepatitis habe.
der arzt sagte es liegt zu 90% an den eiweiß proteinshakes die ich täglich zu mir nehme. ich verstehe nun wirklich nicht mehr was ich tun soll.
er sagte mir ich soll aufhören für 2 wochen und dann wieder eine probe machen, wenn die leberwerte gesunken sind, dann waren die shakes schuld, sonst wohl doch andere ursache
Was sagt ihr dazu?
-----------------
Ich sehe überhaupst keine anzeichen für müdigkeit und schwäche, im gegenteil fühle mich oft sehr aktiv und aggressiv ^^ und deshalb freue ich mich wenn ich dann gleich darauf trainieren kann.
Zum Appetit, jap der besteht bei mir, ich esse viel und habe dabei imme großen Hunger, mir schmeckt es immer ^^.
Wegen dem Körpergewicht, ich habe ca. 2-3 kg in 1 monat oder so zugenommen oder noch schneller, weiß nicht genau, aber aufjeden fall zugenommen und nicht abgenommen.
An Übelkeit leide ich nieeeee ^^, mir ist niee schlecht oder so.
Wegen der Dosierung, ich habe bisher 3 große Esslöfel Eiweisspulver in 400-500 g Milch (Halbfettmilch 1,5% fett) reingetann zum shake umgerührt und getrunken. (2 x am tag, 1x in der früh und 1 x nach dem training am abend)
und das mache ich schon ca. 2-3 Monate lang. Wegen Vitamin B3 und andere sachen, weiß ich leider nicht wieviel ich davon nehme und wieviel nicht, ich esse ja nicht mit dem taschenrechner, ich ernähre mich halt einfach gesund und esse viel obst und gemüse sowie nudeln und reis, kartoffeln und fleisch.
Bezüglich Alkohol, ich trinke fast nieee alkohol und habe es auch nicht vor in nächster Zeit, also ist es kein problem für mich.
-----
mfg
daniel
ps. GPT62, GOT60 hatte ich gehabt
Ich hatte bis vorgestern Stellung/Präsenzdienst und da ist rausgekommen, dass ich zu hoche leberwerte habe
grund dafür können sein, alkohol, medikamente oder hepatitis.
alle 3 fallen weg da ich nix von von den beiden konsumiere und der arzt festgestellt hat dass ich kein hepatitis habe.
der arzt sagte es liegt zu 90% an den eiweiß proteinshakes die ich täglich zu mir nehme. ich verstehe nun wirklich nicht mehr was ich tun soll.
er sagte mir ich soll aufhören für 2 wochen und dann wieder eine probe machen, wenn die leberwerte gesunken sind, dann waren die shakes schuld, sonst wohl doch andere ursache
Was sagt ihr dazu?
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Ich sehe überhaupst keine anzeichen für müdigkeit und schwäche, im gegenteil fühle mich oft sehr aktiv und aggressiv ^^ und deshalb freue ich mich wenn ich dann gleich darauf trainieren kann.
Zum Appetit, jap der besteht bei mir, ich esse viel und habe dabei imme großen Hunger, mir schmeckt es immer ^^.
Wegen dem Körpergewicht, ich habe ca. 2-3 kg in 1 monat oder so zugenommen oder noch schneller, weiß nicht genau, aber aufjeden fall zugenommen und nicht abgenommen.
An Übelkeit leide ich nieeeee ^^, mir ist niee schlecht oder so.
Wegen der Dosierung, ich habe bisher 3 große Esslöfel Eiweisspulver in 400-500 g Milch (Halbfettmilch 1,5% fett) reingetann zum shake umgerührt und getrunken. (2 x am tag, 1x in der früh und 1 x nach dem training am abend)
und das mache ich schon ca. 2-3 Monate lang. Wegen Vitamin B3 und andere sachen, weiß ich leider nicht wieviel ich davon nehme und wieviel nicht, ich esse ja nicht mit dem taschenrechner, ich ernähre mich halt einfach gesund und esse viel obst und gemüse sowie nudeln und reis, kartoffeln und fleisch.
Bezüglich Alkohol, ich trinke fast nieee alkohol und habe es auch nicht vor in nächster Zeit, also ist es kein problem für mich.
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mfg
daniel
ps. GPT62, GOT60 hatte ich gehabt