Wadenheben

[muskelfleisch]

Also... was mich sehr interessiert. Ist Wadenheben im stehen für die innere oder äussere Wadenpartie?

Stehendes Heben ist ja für das eine und sitzendes für das andere...

kann mir da jemand helfen? währe coooooooooooll 8-)

[robert234]

Also... was mich sehr interessiert. Ist Wadenheben im stehen für die innere oder äussere Wadenpartie?
Für beide. ;)


Stehendes Heben ist ja für das eine und sitzendes für das andere...
Aber nicht für innen und außen, sondern mit Konzentration mal auf den musculus gastrocnemius (Zwillingswadenmuskel) bei stehendem Wadenheben, und fast ausschließlich auf den musculus soleus (Schollenmuskel) bei sitzendem Wadenheben. That's it.

Cool genug? :smoke:

[Jojoba]

robert234, du hast es drauf :action:

[Liquid123]

Ich glaubs ned da Robert is ja echt in den Smiley verliebt :smoke: :)

[robert234]

Ich glaubs ned da Robert is ja echt in den Smiley verliebt
Jo, isser. :mrgreen:

[Liquid123]

du müsstest es doch wissen, dass rauchen gesundheitsschädlich ist :nono: ;)

[kingKikapu]

DAS ist ja auch kein rauchen :angel: