Hallo aus hamburg [Archiv] - Bodybuilding Forum

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Hallo aus hamburg

ChristophHH

26.11.2006, 21:27

Ich bin der Christoph

Training seit 1Jahr wiege zwischen 80-85 kg bei 1,78

Bizeps ist 41,4 cm bin Natural und Trainiere einen 3er Split nach Volummen

Montag: Beine und hintere Deltas und einen Satz Schwere Bauchübungen

Mittwoch: Brust Trizeps Rest Schultern

freitag: kompletter Rücken Lat Nacken und denBizeps

eiso auf gute Gespräche Bis dann :D

Short Dawg

26.11.2006, 22:39

:welcome:

Warum trainierst du deine Schulter getrennt?

pharmazeut

26.11.2006, 22:42

:welcome:

ChristophHH

27.11.2006, 17:22

:welcome:

Warum trainierst du deine Schulter getrennt?

weil die hinteren Schultern sich bei mir wenn ich Sie seperat trainiere besser entwickeln , sehen dann viel Masiver aus .

Gruß

Latinlover

27.11.2006, 17:39

Hallo...wo trainierst du :welcome: