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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : split oder nit


agggo
21.11.2006, 15:06
wollt mal fragen ob mal lieber jenen trainingstag alle muskeln trainieren sollte oder splitten? was ist besser? (mache atm 3er)
Liquid123
21.11.2006, 15:13
wie lang trainierstn du schon?
agggo
21.11.2006, 15:29
ein gutes halbes jahr
Megalomaniac
21.11.2006, 15:58
Kannst ruhig deinen 3er weiter nehmen. Solang du vorwärts kommst mit deinem System ist es das Richtige ;)
agggo
21.11.2006, 16:11
ich komme eigentlich sehr gut voran, ausser, dass ich das gefühl habe das meine brust bzw. mein brustkorb nicht so mitspielt..
Liquid123
21.11.2006, 16:17
dass ich das gefühl habe das meine brust bzw. mein brustkorb nicht so mitspielt..

das heißt?
agggo
21.11.2006, 16:39
brust selebr ist o.k aber brustkorb ist irgendwie "profillos" .ca95cm umfang...