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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Suche Programm mit Hanteln


stetha
13.11.2006, 23:13
Kann mir jemand ein gutes Programm empfehlen, welches als Trainingsgerät nur Hanteln voraussetzt?
Hab schon selber ein bisschen herumprobiert, aber so wird das nix ^^

Trainiert sollte soviel wie möglich werden :P

Kenn mich überhaupt nicht aus in Sachen Bodybuilding, also habt erbarmen.

Bin für jeden Link, Tipp oder ganzen Programm dankbar ;)

So long,
Stetha.
djskee
14.11.2006, 03:38
Willkommen im Forum :D

Wenn du mal guckst gibt es hier eine Suchfunktion. Die wird dir sicherlich weiter helfen ......
Liquid123
14.11.2006, 07:28
am Besten is erst einmal wirklich Zeit nehmen und durchs Forum zu stöbern, welche Seite ich auch empfehlen kann und die eig jeder im Forum hier mag : www.bambamscorner.de

Lass dir beim lesen ruhig ein paar Stunden sein
Ronny Kohlmann
14.11.2006, 09:05
Kann mir jemand ein gutes Programm empfehlen, welches als Trainingsgerät nur Hanteln voraussetzt?
Hab schon selber ein bisschen herumprobiert, aber so wird das nix ^^

Hast du nur Kurzhanteln (dann wirds schwierig) oder auch eine Langhantel?