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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : KFA senken


Avek
12.11.2006, 23:58
Wie senk ich den KörperFettAnteil?
ich weiß nicht wie das bei mir im moment ist
ernähre mich schon recht gut^^

muss ich einfahc in meiner ernährung weniger fett zu mir nehmen
weniger zucker?
oder liegts am eiweiß?
Soulfire
13.11.2006, 00:08
Weniger kcal als du verbrauchst, rein durch Cardio Training sein Fett zu verleirend dauert zu lange..

Gruß SouL
DaWolf
13.11.2006, 17:21
186 und 63 kilo und dann abnehmen? lass es sein!
Hamonlinie
13.11.2006, 17:36
Erstens das, ansonsten :suche: Dazu gabs schon mehr als genug!
Avek
13.11.2006, 21:34
ja sry...kommt nicht nochmal vor^^