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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : ernährungsplan



JaRastafa
10.11.2006, 12:38
da ich in nächster zeit vorhabe meine kur zu beginnen benötige ich einen ernährungsplan

meine daten 172cm und circa 78 kg

die kur soll folgendermaßen aussehen

16 wochen
1 woche 500mg testo ena + 600mg bolde 50mg anapo
2-6 woche 500mg testo ena. + bold 600mg + 100mg anapo.
7-16 woche 500mg testo ena bold 600mg

danach clomid
und evtl Creatin


danke

gruß

djskee
11.11.2006, 03:21
Les dich mal ein bisschen hier ein!!!