Fitness-Station

[Unixuser]

Hallo zusammen,ich hätte eine frage was für eine Fitness-Station wäre besser wenn man zuhause Trainieren will?
Diese:
http://www.neckermann.at/index2.mb1?mb_f020_id=aHleLFsQONPx0uFjcY--F0jPLPzDWD8&nav_id=10049512&mb_v301_ch=bbabf

Oder die?
http://www.neckermann.at/index2.mb1?mb_f020_id=fZG0OnQAN-bPuBwRRVwAR-jPLPLHzs8&nav_id=10049512&mb_v301_ch=0b22f

LG Unixuser[/img][/url]

[Unixuser]

Falls der Link oben nicht geht,bitte in der suche für das erste 153 / 664 SV und das 2te 096 / 695 SP .
Und was ich noch fragen wollte was ist den besser für Brust mit Langhantelstange im liegen oder,bei diesem Gerät 153 / 664 SV im Sitzen?

LG Unixuser

[SanStorm]

Hallo
also ich bin mir nicht sicher ob die geräte wirklich was taugen (für den preis) ;)
aber sollen lieber mal die anderen was dazu sagen die mehr ahnung haben :oops:

[KampfkoloSS!]

Das erste Modell kannst Du getrost vergessen. 60kg an Gewichten sind zu wenig und wenn Du mehr drauflegen solltest garantiert Dir niemand, dass die Gerätschaften das auf Dauer aushalten. Außerdem hast Du keine freien Übungen dabei --> weg damit.

Das 2. sieht schon besser aus, auch wenn die Qualtität nicht überragend sein wird. Dafür hast Du aber eine verstellbare Hantelbank (ohne negative Winkel, die Du am Anfang aber auch nicht unbedingt brauchst) mit Ablage und einer mehr schlecht als rechten Butterflymöglichkeit (hab so eine ähnliche Bank und die Teile sofort abgebaut). Wie der Armcurler benutzt wird seh' ich nicht, allerdings ist der Latzug mit 60kg bald zu leicht für Dich.

Allgemein dazu: Hab bei Neckermann gerade für fast 100€ ein 48kg-Seit mit Langhantel gesehen.
Ich habe meines neu für 110 € (bei Decathlon, hoffe die Namensnennung ist hier erlaubt !?) gekauft und da waren 80kg Gewichte, Langhantel und 2 Kurzhanteln dabei. Und weitere passende Gewichte (untereinander sind die Hersteller selten kompatibel) kosten auch nur 1€/kg (normaler Eisenguss). Und das Geschäft ist sicher nicht eines der günstigsten. Also würd ich Dir schon mal dringend davon abraten die Sachen bei Neckermann zu kaufen, da die recht teuer scheinen.

Kleiner Tipp: Kauf Dir eine verstellbare Bank mit Ablage (gebraucht in guter Qualität ca. 40 bis 50€), ein Hantelset mit LH, KH und mindestens 60, 70 Kg Gewichten (ca. 80 bis 100€) und eine Klimmzugstange (neu ca. 30 €) und schon hast Du die wichtigen freien (!) Grundübungen abgedeckt. Damit bekommst Du locker eine Ganzkörperplan hin und auch 2er und 3er sind gut möglich (zwar fehlen Dir später etwaige geführte Übungen, aber damit hast Du noch ca. 2 Jahre Zeit).

Ist eine Mitgliedschaft im Studio denn keine Alternative?

[Unixuser]

Danke mal für deine Antwort nein habe leider zuwennig zeit um ins Studio zu gehen,und da muss ich dich leider ausbessern die Hantelbank Basic Concept
kann man bis max 60 kilo belasten.Bei der Fitness-Station steht das 60 kilo dabei sind.Und ist bankdrücken besser als auf einem Gerät?

LG Unixuser

[robert234]

@Unixuser: schau dir mal dieses angebot an, das hat so manchen vorzug und ist sehr robust (ist immer wieder dort im angebot, war kein einzelstück):

http://cgi.ebay.de/BUY-it-4U-Hantelbank-POWER-RACK-X475-in-Studioqualitaet_W0QQitemZ270043780254QQihZ017QQcat egoryZ34782QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem

dazu ne klimmzugstange und natürlich langhantel, kurzhanteln und hantelscheiben und schon ist die sache rund.

[Unixuser]

Also meint ihr so eine Fitness-Station ist nicht gut.

LG Robert

[robert234]

Also meint ihr so eine Fitness-Station ist nicht gut.
korrekt.

[Unixuser]

Aber im Studio trainiert man ja auch auf Geräten,oder meinst die Fitness-Station ist wegen der Qualität nicht gut?

LG Unixuser

[Megalomaniac]

man sagt aber das es allgemein besser ist an freien Gewichten zu trainieren, Maschinen sollten eher als Ergänzug dienen, aber das Hauptaugenmerk sollte auf den Grundübungen stehen (mit freien Gewichten) ;)

Mit dem Power Rack kannst du nix verkehrt machen.

[Unixuser]

Also eine normale Hantelbank mit 100kg reicht völlig aus.Ok danke für die Hilfe.

LG Unixuser