Naturjoghurt statt Magerquark

[sgtgreen82]

Guten Morgen zusammen...

sagt mal kann ich meinen Magerquark auch durch Naturjoghurt (also der ohne alles) ersetzen? Ich finde die Kombi Magerquark + Obst geschmacklich nicht so toll! Würde Joghurt + Obst bevorzugen!?

Gruß Dennis

[tomarse]

Joghurt hat halt weniger Eiweiß und mehr Kohlenhydrate. Musst du wissen, wenn du damit trotzdem deinen Bedarf decken kannst - warum nicht. Oder du mischt Joghurt und Magerquark 1:1.

[heyerfe]

Besser ist wenn du dir im Rezepteforum Zubereitungsarten für Magerquark suchst.
Da gibts wirklich viel was echt gut schmeckt.
Ich freu mich jedes Mal auf den Quark.