hi und frage

[Luge]

ein großes hallo und servus erstmal an alle, les scho paar wochen im forum aber bis jetz gabs keine frage die i ned mit der suchfunktion gefunden hätte :)

jetz wirds mal zeit dass i auch was schreib, und zwar möcht i bisl am bauch abspecken

bin etz 17, 1,66m groß (klein) und wieg so um die 63kg
mach scho paar wochen diät (so gut wie kein fett mehr, auch kein 2. teller am mittag :)) nix süßes, usw.
bisl cardio auch, aber höchstens 25min joggen jeden 2. tag, mehr schaff i nur unter protest bis jetz :)

hab jetz so ein wundermittelchen entdeckt, i weis ja dass besser is man schaffts ohne son zeug, aber auf der seite steht (logischerweise) nur gutes

hier erstmal der link:

drück mich (http://www.hardcore-shop.co.uk/product_info.php4?cPath=1&products_id=1&r=2)

des produkt wird ja recht heftig gelobt, taugt dass denn auch was? hab die suchfunktion scho benutzt und nix gefunden ausser schonmal nen thrad auf den auch keiner geantwortet hat

die ganzen lobeshymnen hörn sich bisl gefaket an, aber hab die adresse (hardcore-shop) aus muskelbody's sig, ich glaub ned das unser herr admin pfuscherseiten weiterempfehlt

wie ist eure meinung dazu, bzw. habt ihr damit erfahrungen? oder was könnt ihr mir empfehlen?

hoffe ihr könnt mir helfen

mfg

[8pack]

ein großes hallo und servus erstmal an alle, les scho paar wochen im forum aber bis jetz gabs keine frage die i ned mit der suchfunktion gefunden hätte
ein GANZ großes lob schon mal dafür!!!!!! :D :D :D

der link verweist nur zu einem leeren warenkorb, da geht net draus hervor, um welches produkt es geht!

[muskelbody]

der link stimmt schon.

das produkt ist für die fettverbrennung ideal. in verbindung mit einer guten ernährung wirkt er noch besser.

[GhettoNerd]

gehört das schon zu rods? Hat dieses Zeug auch Nebenwirkungen? Ansonsten wäre ich auch stark daran interessiert.

[Luge]

also ist es doch brauchbar? weil die ganzen sätze wie "gibt nix besseres" usw. richen halt arg nach fake

aber wenn du des sagst :)

@ mr_8pack: hab den beitrag geschrieben und dann sofort nochmal editiert, anscheinend bist du so schnell gewesen dass du den beitrag vorher noch gelesen hast 8-)

und bevor ichs vergess, profil ....

[Luge]

@ ghettonerd, da hier wohl keiner mehr reinschreibt zu deiner frage:

denk ned dass des roids sind sonst würd man des ned so ohne weiteres kaufen können
und imho sind roids zum schnellen muskelaufbau da, ned zur fettverbrennung

wär trotzdem nett wenn hier noch jemand sein urteil abgeben würde oder mich über das ECA zeug aufklären würde, komm da bisl durcheinander

bestellt is auf jeden fall, bin gespannt wies wirkt

[Mindbreaker]

Bitte nutz die Suchenfunktion, es gibt soviele Beiträge über ECA...

[Susanne]

Bist Du Dir sicher, dass Du noch abnehmen musst??? 1,66 und 63 kg kann eigentlich nicht sein. Außerdem verhindern radikale Diäten das Wachstum was Dir vielleicht auch nicht so gut gefallen würde.
Susanne

[Luge]

mei ziel is a waschbrettbauch, und am bauch is no bisl fett dran, wird aber merklich besser

so 60 kg müssten optimal sein denk i, auserdem wachs i nimma, war scho imma so :)

mei problem is, i hab mi sowas vo ungesund und fettig ernährt dass der sau graust

mindestens jeden 2. tag a pizza, auch fast jeden tag a tüte chips, in der arbeit jedesmal a mars oder twix wenn i am automaten vorbeigekommen bin, da kommt was zusammen :)

i nimm aber recht langsam zu, hab des monate/jahre so gemacht bis i an ranzen angesetzt hab :)

naja, wie gesagt, wird besser

trotzdem thx @ alle antworter

[Mindbreaker]

Hallo? Gehts noch? Wenn du abmagerst hast natürlich auch ein Waschbrett aber ein bischissenes. Gick lieber das du deine Bauchmuskeln mal ein bissel aufpumpst!

[Luge]

vom abmagern bin i no weit entfernt :)

auserdem hab i scho bauchmuskeln, die merkt man ziemlich wenn i sie zB anspann, aber da liegt halt no a fettschicht drüber, die muss weg

[Susanne]

Ernähr Dich gesund, wie oben beschrieben und bau Deinen Bauch weiter auf. Dann kommt das Waschbrett, dauert halt noch ein bißchen! Wenn ich meine Bauchmuskeln anspann merkt man die auch ziemlich, die oberen sieht man auch, deshalb mach ich aber trotzdem keine Diät, sonst hab ich keine Kraft zum Trainieren.
Susanne

[Mindbreaker]

@Luge

Dir ist aber schon klar, das auch dein Arm,Brust, etc Umfang geringer wird??? Und das nur für nen dummen Waschbrettbauch der viel zu flach sein wird um ein waschbrett zu sein??? Nenenene,,, mach doch was du willst...man brauch ja net auf andere hören...Jung du hast echt ne dumme Idee...

[Lil´Chris]

ja lass das , ich würde sagen 60 kg ist zu wenig (selbst für nen ekto , weiß net ob du es bist, denke aber schon )
versuch erstmal genug masse aufzubauen , das du auch ein schönes 6 pack hast so dünn sieht scheiße aus (ich hab da so ein paar spezies in der klasse von wegen 1.80 cm und 58 kg und geben mit ihrem six-pack an :lol: )

[Luge]

@Luge

Dir ist aber schon klar, das auch dein Arm,Brust, etc Umfang geringer wird??? Und das nur für nen dummen Waschbrettbauch der viel zu flach sein wird um ein waschbrett zu sein??? Nenenene,,, mach doch was du willst...man brauch ja net auf andere hören...Jung du hast echt ne dumme Idee...


i hör doch auf euch

es geht nur darum dass ihr mich anscheinend für dürr haltet und denkt i will mi total abmagern, aber glaubt mir, da is no ziemlich viel fett drüber

wenn ihr wollt kann ich ja ein photo von meinen bauch posten :)

oder sind dass die typischen reden die ihr jeden haltet die unter 50 posts haben?
nur weil i vorgestern dass erste mal geschrieben hab im forum heist des ned i hab keine ahnung oder i hätt mi ned informiert, i wollt eigentlich nur eure meinungen zu dem produkt (siehe weiter oben)

vom dürr-sein bin i wie gesagt no lang entfernt, und ihr sagt ja selbst immer dass die tolsten bauchmuskeln nix nützen wenn man sie ned sieht

[Susanne]

Gute Idee am besten postest Du ein Bild, dann wissen wir worüber wir diskutieren ;)
Susanne

[Luge]

so, hier sind die pics:

http://home.t-online.de/home/320076886701/a.jpg http://home.t-online.de/home/320076886701/b.jpg


aber wehe i find mi im playgirl wieder ;)

[Susanne]

Sieht ein bißchen so aus als ob Du Deinen Bauch mit Absicht rausstreckst - zumindest hab ich den Eindruck, dass Du ein Hohlkreuz machst. Ich bleib dabei, Muskulatur aufbauen, vernünftig ernähren (vor allem auf's Eiweiß achten) und lieber noch Kardiotrainig betreiben als Diät und Geduld! Aber das ist meine persönliche Meinung, Du musst Deinen eigenen Weg finden.
Susanne

[Mindbreaker]

So sieht mein Bauch nach ner totalen Fressorgie aus... also für mich sieht das auch nicht sonderlich natürlich aus... und wenn DAS dein tolles Waschbrett mit Fett drüber sein soll, sorry, aber ich hab gerade dermassen nen Lachanfall...

[Luge]

na i streck ihn ned raus

hab ned gesagt das i ein waschbrett hab sondern i will eins

[Mindbreaker]

Junge, noch mal ganz im klaren, du kannst von mir aus gerne abmagern aber auch dann werden deine Bauchmuskeln, tut mir leid für meine offenheit aber es geht anscheinend nicht anders, lächerlich sein. Sorry!
Bau erstmal vernünftige Muskeln da auf!

Wenn du keinen hast sondern einen willst dann hilft dir abnehmen bei deiner momentanen Situation garnichts!

[Luge]

i hätt gedacht erst abnehmen (warum is hier immer von abmagern die rede?) und dann muskeln aufbaun?

[Mindbreaker]

Von abmagern ist die Rede weil du bei deinem gewicht nicht mehr abnehmen brauchst! Wenn du dann anfängst Muskeln aufzubauen wirst du sowieso wieder ein bissel an Fett zulgene. Es sei denn du hast denn perfekten Ernährungsplan und Berater und sonst was, das du es schaffst pure Muskelmasse und nichts anderes aufzubauen. ;)

Pump erstmal ein bissel deine Muskeln auf und dann kannste dich später immernoch drum kümmern ein bissel definierter auszusehen.

[Luge]

thx, es geht doch auch freundlich, dann is mir scho mal geholfen ;)

[Mindbreaker]

Sorry, hab gerade so meine Tage ;) Bissel Stress mit Anmedlung Studium usw. Außerdem hab ich gerade ne Sommergrippe (bin aber denke ich ma Montag wieder fit...hoffe ich zumindest) und kann deshalb net trainieren.