Noobie2006
10.10.2006, 18:59
Hallo zusammen, ich fang mal ganz am Anfang an:
Vor ca 4 Monaten hatte ich nach einem maxkraft Versuch
Schulterschmerzen.
War dann beim Arzt, der meinte es sei eine Schleimbeutelentzündung nachdem dieser geklemmt wurde und das man nichts machen müsste. Zum training meinte er dass ich nach 2 Wochen wieder leicht anfangen kann...
Jetzt sind aber schon 3 Monate seit dem vergangen, wenn ich Klimmzüge mach tuts weh, auch beim Bankdrücken bissle, so Sachen wie Seitheben und Frontheben gehen überhaupt nicht mehr. Hab danach vllt 4 mal versucht wieder anzufangen aber es ist kaum besser geworden.
War jetzt wieder beim Arzt und er sagte irgendwas von Muskulärer Disbalance und dass deshalb der Schleimbeutel den ganzen tag leich gequetscht werden würde und schickt mich zur Krankengymnastik
:cry:
Jetzt meine Frage:
Lohnt es sich wirklich zur Krankengymastik zu gehen? wenn ich mir vorstell dort mit 2kg Gymnastik Hanteln zu trainieren wird mir übel. Er sagt wenn du fertig bist kannst ja Muskelaufbau mäßig was machen dort mit 10 punkte Karte oder so (er hatte mich schon wieder vergessen und ich hab mein Training nicht erwähnt).
Ich denke, dass die Schultern zu weit vorne sind, er sagt auch letztes mal beim Training immer die Schultern zurückziehen => also wirds wohl geklemmt weils zu weit vorne ist. Was meint ihr?
Soll ich vllt einfach eine Weile Revers butterfly und rudern und sowas machen, vllt nen Monat und hoffen dass es wieder besser wird oder zur Krankengymnastik gehen?
Wenn ich da nicht hingehe und es wird nicht besser, dann kann ich mich bei dem auch nicht mehr blicken lassen.
Bitte antwortet, ich bin völlig verzweifelt.
Vor ca 4 Monaten hatte ich nach einem maxkraft Versuch
Schulterschmerzen.
War dann beim Arzt, der meinte es sei eine Schleimbeutelentzündung nachdem dieser geklemmt wurde und das man nichts machen müsste. Zum training meinte er dass ich nach 2 Wochen wieder leicht anfangen kann...
Jetzt sind aber schon 3 Monate seit dem vergangen, wenn ich Klimmzüge mach tuts weh, auch beim Bankdrücken bissle, so Sachen wie Seitheben und Frontheben gehen überhaupt nicht mehr. Hab danach vllt 4 mal versucht wieder anzufangen aber es ist kaum besser geworden.
War jetzt wieder beim Arzt und er sagte irgendwas von Muskulärer Disbalance und dass deshalb der Schleimbeutel den ganzen tag leich gequetscht werden würde und schickt mich zur Krankengymnastik
:cry:
Jetzt meine Frage:
Lohnt es sich wirklich zur Krankengymastik zu gehen? wenn ich mir vorstell dort mit 2kg Gymnastik Hanteln zu trainieren wird mir übel. Er sagt wenn du fertig bist kannst ja Muskelaufbau mäßig was machen dort mit 10 punkte Karte oder so (er hatte mich schon wieder vergessen und ich hab mein Training nicht erwähnt).
Ich denke, dass die Schultern zu weit vorne sind, er sagt auch letztes mal beim Training immer die Schultern zurückziehen => also wirds wohl geklemmt weils zu weit vorne ist. Was meint ihr?
Soll ich vllt einfach eine Weile Revers butterfly und rudern und sowas machen, vllt nen Monat und hoffen dass es wieder besser wird oder zur Krankengymnastik gehen?
Wenn ich da nicht hingehe und es wird nicht besser, dann kann ich mich bei dem auch nicht mehr blicken lassen.
Bitte antwortet, ich bin völlig verzweifelt.