Wie lange sollte man Kreatin durchgehend nehmen

[Mike 12345]

Hy Leute
Probiere jetzt gerade von Weider das Maximum Kre-Alkalyn aus.
Ist wirklich super.
Meine Frage ist eigentlich nur folgende:
In der Dose befinden sich 120 Kapseln. Pro Tag soll ich vier Kapseln zu mir nehmen( Laut Weider) das wären dann 30 Tage= Eine Dose.
Ich habe aber gehört das ich Kreatin sechs Wochen zu mir nehmen soll und dann eine Pause von mind. 4 Wochen einlegen soll. Bei 6 Wochen reicht somit eine Dose nicht aus. Ist es schlim wenn ich somit nur einen Monat ( 30 Tage)Kreatin zu mir nehme?
Eine zweite Dose ist mir ehrlich gesagt zu teuer. Was meint Ihr?
Danke im Voraus für Antwort. MfG Mike

[tomarse]

Wenn du ohnehin keine zweite Dose kaufen willst, ist die Frage ja eigentlich unnötig ;)

Kreatin kann man auch durchgehend ohne Nebenwirkungen einnehmen. Günstiger wäre aber reines Creatin Monohydrat, z.B. CreaPure von Ultimate Nutrition...