PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Hallo bin neu hier!!!



Frank
29.12.2002, 18:04
Hallo mein Name ist Frank und ich bin 31 Jahre jung!
Habe seid kurzem wieder mit dem Training begonnen. Habe aber extrem viel Fett am Körper......
Jetzt suche ich etwas gutes um dieses wieder loßzuwerden.

Bin für jeden Tip dankbar!!!


Viele Grüße

Frank

muskelbody
29.12.2002, 18:21
hallo und willkommen,

ich denke du solltest als erstes wieder / jetzt die ernährung überdenken / anpassen.

dazu in jeder trainingseinheit ca. 30 min. cardio machen und dann wird das in den nächsten wochen und monaten schon wieder werden.

Donnergott
07.01.2003, 21:13
Hallo Frank,
Klick dich mal durch diese Seite

http://www.ironsport.de/

Gruß,
Donnergott

muskelbody
07.01.2003, 22:01
he, he, he.

werbung für andere bodybuildingseiten ??? na, na, na. :wink: :wink:

Donnergott
08.01.2003, 10:01
@ muskelbody

darf man das etwa nicht? ich mein, ich gehe ja davon aus, dass er sich hier die hauptseite schon längst durchgelesen hat :wink:

Gruß,
Donnergott

muskelbody
08.01.2003, 13:40
war natürlich nur spass ! :lol: :lol:

Donnergott
08.01.2003, 14:53
gut :)

Merlin
21.09.2003, 14:04
Ahoi
Ich bin auch neu im Forum und möchte euch mal ein Lob aussprechen
für eure Beiträge macht weiter so

Merlin