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18.09.2006, 22:57
Hi ich habe mir mal Eiweißpulver geholt :D
auf der Packung steht darauf 72 g Protein je 100 g Pulver
Jetzt wollte ich fragen wenn ich 2 gut gefüllte Eßlöffel nehme und diese dann mit 0,1 % Milch und 0,3 Liter zusammenmixe wieviel Eiweiß nehme ich dann zu mir über Antworten würde ich mich sehr freuen.
Auch Schätzungen werden mir weiterhelfen :)
auf der Packung steht darauf 72 g Protein je 100 g Pulver
Jetzt wollte ich fragen wenn ich 2 gut gefüllte Eßlöffel nehme und diese dann mit 0,1 % Milch und 0,3 Liter zusammenmixe wieviel Eiweiß nehme ich dann zu mir über Antworten würde ich mich sehr freuen.
Auch Schätzungen werden mir weiterhelfen :)