Bodybuilding = Magersucht ?

[Sergej Fährlich]

Zugegeben, der Titel ist etwas verwirrend, da beides ja eher gegensätzlich ist, aber lest einfach mal meinen Text, dann versteht ihr es ;)

Ich unterhielt mich vor kurzem mit drei Mädchen/jungen Frauen, die mich seit Jahren gut kennen. Wir kamen aufs Thema Bodybuilding und irgendwie kam es dazu, dass ich ihnen mitteilte, dass ich mit meiner jetztigen Figur noch überhaupt nicht zufrieden bin. Ich würde gern noch um einiges massiger werden, erzählte ich ihnen.
Die Reaktion dieser Aussage kann sich keiner vorstellen: "Das sieht doch absolut scheisse aus!!"... "So wie du jetzt aussiehst, ist ja schon absolute Obergrenze" usw
Ich dachte, ich höre nicht richtig. So wie ich jetzt aussehe, soll schon absolute Obergrenze sein?? Ich mache BB jetzt genau ein Jahr und fühl mich genauso dünn und untrainiert wie davor? Und es soll scheisse aussehen wenn einer muskolös ist? Hallo!?!? Ich erinnere mich genau wie eben diese selben 3 Personen immer total entzückt sind wenn sie einen durchtrainierten Mann im Fernsehen sehen...

Es kam die Frage auf, warum ich das denn mache bzw warum ich so breit werden will. Ich antwortete "Weil es mir gefällt!", was natürlich keiner von ihnen verstehen konnte.
Dann kam der Hammer, sie verglichen mich mit einer Magersüchtigen, behaupteten ich sei krank im Kopf. Begründung war mein striktes Essverhalten und mein absolut nicht vorhandenes Vermögen mein Körper realistisch einschätzen zu können. Magersüchtige schauen in den Spiegel und fühlen sich zu dick, ich schau in den Spiegel und fühl mich zu dünn.
Alle Argumente dagegen halfen nichts und irgendwie haben sie es geschafft, dass ich mich richtig schlecht fühlte... ;)

Heute kam nun ein Kumpel zu mir und ich erzählte ihm das und anstatt sich mit mir über diese Geschichte zu amüsieren, fing er haargenau so damit an. Er sagte, dass seine Freundin und seine Mutter und die Mutter seiner Freundin haargenau das selbe gesagt hätten ("So wie es jetzt ist, ist absolute Obergrenze" -> alle 3 haben mich mal im Freibad gesehen)
Da war ich absolut baff

Irgendwie hat mich das ganze doch ein wenig zum Nachdenken gebracht, bin ich denn wirklich krank im Kopf oder liegt es an der vollkommenen Ignoranz der nicht-muskulösen Leute??
Ich selber fühl mich selbst nach dieser Kritik-Flut immer noch zu dünn

[tomarse]

Sergej Fährlich, dadurch dass ein muskulöser Körper (WettkampfBB und Roids mal weggelassen, versteht sich) nicht gesundsheitsgefährdend ist, im Gegensatz zu dem Ideal Magersüchtiger, brauchst du dir vorerst keine ernsthaften Sorgen machen. Das verzerrte Selbstbild haben BBs und Magersüchtige allerdings gemeinsam, das stimmt. Und definiere mal Essstörung - dann wirst du sehen, dass das viele BBs auch haben. Es ist sicherlich eine Gratwanderung.

[Jan89]

Sergej Fährlich, kannst du mal ein paar bilder von dir reinstellen.
einfach so weil ich wissen will was die "obergrenze" sein soll.

[DahDah]

Hab ein bild im zimmer von cuthler.
Es gab bis jetzt nur eine wo ihn auch geil findet und das war mein kumpel und zu gleich trainingpartner.
Sonst alle Freunde, Eltern, Familie, Freundin und was weiss ich, haben gemeint das ist doch voll hässlich sieht echt nicht mehr schön aus.
Und was solls ich find schön, also scheiss drauf.
Ich weiß das es nicht all so viel frauen gibt wo auf so richtig BB abfahren.
Jeder wie er will...solang man sich wohl und gut dabei fühlt se ich da nix negatives.
Klar man schaut in spiegel und Findet sich zu dünn und so...ist ungefähr das gleich wie mein topic "Drang zum Spiegel".
Aber komm das sit doch menschlich...mann ist nie so richtig zufrieden was man hat.
Andere motz ihr auto auf ...wir unseren körper. ist das gleich die sind auch nie zufrieden mit ihrem auto.

[Jojoba]

Ich empfinde es nicht so,dass BBer eine Art ``Esstörung`` haben sondern, dass Essen ja zu dem Sport BB dazu gehört und wenn man richtig BB betreiben will, auch das richtige Essen muss.

Jeder BBer der einen guten EP hat ernährt sich gesund und ausgewogen solange man keine Diät macht.

Leute die sich den ganzen Tag Süßigkeiten reinschieben oder täglich zu McDonalds rennen haben (für mich) eine Esstörung.
Es stimmt schon das Magersüchtige und Bodybuilder dem gleichem Ziel nachstreben, nämlich den perfekten Körper zu haben, ist es dennoch bei Magersüchtigen eine Krankheit weil ihr Lebensstil total ungesund ist während sich BB z.B gesund auf das Herz/Kreislaufsystem auswirkt.

[oldiegerd]

@Sergej Fährlich: Das proffessionelle Bodybuilding entwickelt sich in eine Richtung die niemand mehr als ästhetisch empfindet, ich habe es an anderer Stelle schon geschrieben. Selbst auf Amateur-Ebene sind die Körper in den Body-Leistungsklassen derart verbaut daß es einen gruselt. Ich bewege mich seit fast 30 Jahren in der Muskelszene, Bodybuilding und gesunde Körperentwicklung kenne ich auch völlig anders. Es kann mir auch niemand erzählen daß er sich bei meiner Größe von 184 cm in einem Körper mit 130-140 kg Körpergewicht wohlfühlt. Die Bodybuilder in den hohen Gewichtsklassen haben derart Gesundheitsprobleme das einem schlecht wird.
Bodybuilding hat für mich mit Lebensqualität, mit unbändiger Lebensfreude, Spaß am Essen, am Sex und allgemein, das die Lebensvorgänge an sich schön sind zu tun.

[Benni2000]

Als ich mir letztens im Laden ein Paar neue Shirts gekauft habe,hatte ich auch so ein Erlebnis.Da meinte die Verkäuferin (in meinem Alter so 20-25) nur zu mir:" Was ist denn das,wer will denn so aussehen" und deutete auf mich.Ich war erst etwas verwirrt und meinte dann zu ihr :"meinst du etwa mich,was ist mit mir,ist irgend etwas falsch an mir?" :shock:
Sie meinte dann nur das sie sowas garnicht abkönnte und es mehr nicht sein dürfte.Als ich dann meinte: das ich erst drei Jahre trainieren gehe und es erst der Anfang sei,schüttelte sie nur den Kopf und meinte:"Ihr Aufgepumpten seid doch alle nicht ganz sauber."
Als ich dann sagte :" Sie hätte ja auch was davon,wenn sie einen Freund hätte der etwas für sich macht bzw aus seine Figur achtet."Nur da gingen ihr die Argumente aus und stammelte nur noch.konnte nur lachen
Das Problem liegt darin das dieser Sport durch die aufgespritzten Discopumper kaputt gemacht worden ist.Die meisten können ja ohne Stoff garnicht trainieren!!
Für mich ist Bodybuilding ein sehr guter Ausgleich und wenn ich Abends nach meinem Training aus dem Studio gehe,bin ich ein ganz anderer Mensch,egal was den Tag über war ggf vorgefallen ist.Will diesen Sport nicht mehr missen.

[joke]

sag einfach ja oder nein wenn dich jemand etwas über BB fragt und erklär nicht immer alles, machts nur schlimmer ;)

[WoRKandDiE]

Du bist nicht "krank im Kopf" aber ein gewisser Komplex ist es schon, die Muskeln sollen einen mehr Selbstwertgefühl geben. Google mal nach : Adonis Komplex. Keine Ahnung muss jeder selber für sich wissen wieviel Muskeln er haben will und wie es aussehen soll reinreden würde ich auch keinem Dicken solange es nicht zu stark auf seine Gesundheit geht. Leben und leben lassen...

[ixus400]

So das stand bei Wikipedia..


Als Muskelsucht oder Muskeldysmorphie wird eine Störung des Selbstbilds bezeichnet, die vorwiegend bei Männern anzutreffen ist und eine unzureichende Ausprägung der eigenen Muskulatur, gemessen an einer persönlichen Idealvorstellung, behauptet. Der Begriff wurde in den 1990er Jahren durch mehrere Studien des US-amerikanischen Psychiaters und Harvard-Professors Harrison Pope bekannt und populärwissenschaftlich - auch im deutschsprachigen Raum - als Adonis-Komplex bezeichnet.

Diese Störung der Wahrnehmung des eigenen Körperbilds könne, den Forschungen Popes zufolge, so weit gehen, dass sich sogar ein ausgeprägt muskulöser Bodybuilder als zu schmächtig empfinde. Die genauen psychischen und physiologischen Ursachen der Muskelsucht, die einige Psychologen auch als übersteigerten Narzissmus beschreiben, sind noch weitgehend unerforscht. Ironischerweise ergaben mehrere Untersuchungen in den USA und in Europa, dass junge Frauen in der Regel keineswegs Männer mit extrem ausgeprägter Muskulatur als besonders anziehend empfinden, sondern solche mit einem eher durchschnittlichen Körperbau.

[Onkel_Tom]

Adonis Komplex

wie ichs schonmal gesagt habe, grad der spornt einen so richtig an.

Ich denk kaum dass hier im Forum einer mit sich selbst zu 100% zufrieden ist, oder?? ;) Da gibts noch dort was zu verbessern, KFA runter, mehr Masse dort und da usw. usw.

PS: in meinem Freundeskreis sind alle eigentlich ziemlich tolerant gegenüber Trainierenden, da kommt mir keiner blöd mit Obergrenze und was weiss ich was... ;)
Aber wie leider erwähnt durch die "tollen" Discopumpers auf Stoff ist man sehr schnell als Vollprolet abgestempelt wenn man mal in einem engen Leiberl auf die Strasse geht... :roll: :?

[Antigone]

Das stimmt - irgendwo gibt es sicher bei jedem immer etwas zu verbessern, aber das macht die Sache ja gerade so spannend. Über den Adonis - Komplex habe ich mich auch schon einmal informiert, vor allem, weil ich Anteile davon auch bei mir selbst festgestellt habe. Der Unterschied zur Magersucht ist aber der meines Wissens nach nichttödliche Ausgang, also doch ein gewichtiger. Und es ist auch ein normales Phänomen, dass man Besonderheiten an sich nicht mehr sieht, weil man sich ja jeden Tag im Spiegel sieht. Z. B. fällt mir meine Tätowierung gar nicht mehr auf, obwohl sie praktisch meinen gesamten Unterschenkel ausfüllt.

[Flash Freak]

Meine Mutter nervt mich auch immer das ich narzistisch bin wenn ich vorm Spiegel im Flur pose. DAbei sehr ich echt noch viel zu normal aus. Und mit zu viel Bauch.

Aber es stimmt schon, das die meisten Frauen sich zwar nen muskulösen Körper ansehen mögen aber als Freund wollen die wenigsten einen.

Und krank sind wir doch alle :mrgreen:

[pornstar]

Aber es stimmt schon, das die meisten Frauen sich zwar nen muskulösen Körper ansehen mögen aber als Freund wollen die wenigsten einen.


lol, das kann ich zu 100% bestätigen! haben viele mädels gesagt mit denen ich darüber gesprochen hab.. grad meine freundin fragt mich immer wozu ich trainiern geh :D (man sieht ja an meinem avatar +gewicht das ich noch am anfang steh, aber sie meint trotzdem ich bräucht nich zuzulegen =) xD) ich selbst bin natürlich lange nicht mit meiner jetzigen form zufrieden (trainier aber auch seit ca 5 monaten und noch ohne EP, aber dafür wenistens regelmässig)

trotzdem, jeder der BB betreibt wird glaub ich bisschen selbstverliebt und jeder posed ja ma vorm spiegel ;)

jeder sollt seinen körper so "formen" wie er lust drauf hat, solang er dann auch dazu steht is doch ok wenn er sich selbst gefällt ^^

(mein erster beitrag übrigens, hallo an alle ;) )

[Semir]

die leute die einen als krank bezeichnen weil er angeblich zu viel trainiert sollten mal an die ganzen raucher und alkoholiker denken, denn die schaden nicht nur sich selbst sondern meist auch anderen

[ASS_GAS]

Semir got it right!

[Bl4z3]

stimme semir da auch vollkommen zu,nur die Frage ist wie weit willst du in sachen bodybuilding gehen?Ich persönlich hab ja auch Ziele im bodybuilding,wäre aber mit einem Körperbau wie z.B Nelly total zufrieden,mehr ist für mich nicht mehr.

[Alien662]

Wie sind anders, das ist mal klar! Wir sind was besonderes, weil wir zu den Menschen gehören, die was aus ihrem Körper machen wollen. Dadurch das wir anders sind, sind wir größtenteils selten. Deshalb ist man uns nicht gewöhnt, weder den Körper, noch den Weg dahin. Dies zieht, bei einem muskulösen Körper, zu Neid. Wer neidisch ist, ist mit seiner Leistung nicht zufrieden. Allerdings "kann er sich ja nicht selbst änder"(...von wegen, aber naja). Deswegen wird das Besondere niedergemacht.

Könnte ich mir vorstellen..

Ich hab das schonmal geschrieben, aber es is so: Was man natural erreichen kann sieht einfach gut aus!! Mir kann keiner sagen das Pharma ,zum Beispiel, wie ein "Roidmonster" aussieht. Im Gegenteil, so stellen sich die (meisten) Frauen doch ihren Adonis vor!

Naja ich heb mich gerne ab, wer meine Meinung nicht teilt, der interessiert mich nicht..

[Sergej Fährlich]

Ich hab das schonmal geschrieben, aber es is so: Was man natural erreichen kann sieht einfach gut aus!! Mir kann keiner sagen das Pharma ,zum Beispiel, wie ein "Roidmonster" aussieht. Im Gegenteil, so stellen sich die (meisten) Frauen doch ihren Adonis vor!

Eben genau das stimmt anscheinend nicht, so jedenfalls meine Erfahrung. Ich glaub ich würd die nächsten Tage keine Frau finden (bei mir im Umkreis), die sowas noch schön findet!

[Alien662]

Och das kann ich mir nicht vorstellen ;)

[Alien662]

Also ich hab schon ganz witzige Erfahrungen mit Mädchen gemacht :mrgreen:
Bei FRAUEN kann ich mir aber ganz ehrlich nich vorstellen das sie ein muskulöser, netter
Mann abschreckt :lol:

[-ZERO-]

über bb kann man sowieso mit keinem nicht-trainierenden menschen reden. die meisten finden es "zu viel" sobald man was sieht.

selbst ich bekomme es oft genug in der schule gesagt...was ich mehr als nur lächerlich finde.

extrem bb wie ronnie coleman oder jay cutler sehen meiner meinung nach nur noch auf bildern halbwegs geil aus. wenn man sowas extremes in echt sieht, schockt es einen erstmal etwas. weil es dann erst so richtig richtig heftig aussieht. ausserdem sind die wachsbäuche von denen alles andere als schön.

[DahDah]

Wir wollen doch auch ne sportliche schlanke frau haben?
so wie lopez, britt oder sons wär.
Also frauen stehen hundert pro auf einen muskulösen körper.

Ich arbeite meist bei schönen wetter oben ohne. Und die frauen wo vorbei gehen risikeren schon mal einen blick.

Aber wenn scheiss wetter mit pulli dann bemerken ich das nicht.

Die meisten frauen finden z.b will smith, Bret Pitt, Eminem und 50 cent voll geil.
Die haben alle muskeln, die eine steh auf mehr die andere auf bischen weniger.

Und frauen gehen nicht so nach dem aussehen wie wir wenn sie einen partner fürs leben suchen...die wollen ein man wo mit beiden beinem im leben steht, mit Selbsbewusstsein, Verandwortung und was weiss ich.

Das seh ich öffter und hier bestimmt auch da sind manchmal typen mit voll dem geilem weib zusammen und man frägt sich wie das gehen soll.

[djmik]

Sergej Fährlich, du scheinst aber auch ma komische weiber um dich zu haben ^^

[Megalomaniac]

Ich geb Alien Recht, alles was Natural ist unterstell ich mal( ohne Genfreaks) finden Frauen größtenteils gut, gibt halt große Unterschiede was Geschmäker angeht.

PS: :off:

[Tekk]

Ich glaube ja das die Frauen sich im "Zeitalter des Bierbauches" an eben diesen gewöhnt haben und nun andere vorstellungen vom Adonis haben :lol:

Die meisten Mädels und Frauen die ich kenne meinen ja auch das ich nicht mehr Trainieren sollte und das es vollkommen reicht wie es jetzt aussieht usw. ich ignoriere das allerdings, ist ja schliesslich mein Körper und ich weiss wie ich ihn haben will.

[markuZ]

wachsbäuche


woher bekommt man das nochmal Alien662 ? :lol: :mrgreen: ;)

[alfons77]

mach dir nix draus, leute wo sowas sagen sind doch eh alles nur neider (gell, DahDah? :roll: )



sry aber regt mich einfach tierisch auf beim lesen diese komische grammatik

[tomarse]

Mir kann keiner sagen das Pharma ,zum Beispiel, wie ein "Roidmonster" aussieht. Im Gegenteil, so stellen sich die (meisten) Frauen doch ihren Adonis vor!

Ach hör doch auf, der ist eh schon eingebildet bis oben hin! Und sooo toll sieht er auch wieder nicht aus :mrgreen:

(Jaja, bin ja doch nur neidisch ;))

[crate]

Jaaa,denke das Problem liegt eindeutig an unserer überwiegend faulen und bequemen Gesellschaft.Die Leute haben einfach ein total falsches Bild über Body Builder,weil vieles doch immer wieder mit Doping in betracht gezogen wird.Ausserdem wissen die Leute da draußen nicht,daß in den zeitschriften Body Builder/innen zu dem zeitpunkt der Aufnahme in Wettkampfform sind,also nicht immer so extrem definiert sind.Und sind wir doch mal ehrlich !!! Jeder Mann,wünscht sich doch irgendwie mal mehr oder weniger einen tollen trainierten Körper zu haben.Aber die meisten Menschen,sind einfach zu bequem ihren Körper fit zu halten.
Sie ernähren sich total falsch (MC DONALDS etc.) und hinterher beklagen sie sich wenn sie in keine Hose mehr passen und die Pumpe versagt.Training,wie wir es tun,ist sehr harte Arbeit und erfordert ein sehr großes wissen an Training und Ernährung.Die leute denken immer,wenn man solch einen tollen Körper hat,ist man vollgepumpt mit irgndwelchen Mittelchen.Aber in wirklichkeit kann man ihnen den ´´NEID´´förmlich ansehen.Wir haben heut eine Zeit,in der alles von Technik und überkonsum beherscht wird.Die leute sind einfach total bequem geworden.Sieht man sich heute mal die jungen ´´KIDS´´ an,dann haben sehr viele schon für das alter übergewicht.Ich finde es sollte einfach Ansichtssache sein,was jeder aus seinem körper macht.klar ist es auch nicht ok,wenn wir uns irgenwelches Mittel einwerfen.Wir sollten unseren sport deshalb nach außen fair und gerecht präsentieren.
Auf jeden fall,haben die meisten BB.,mehr wissen über Ernährung etc.
als die meisten sich vorstellen können und sie machen sich wenigstens gedanken,was sie sich den ganzen tag so über reinstopfen.
Und was die Frauenwelt betrifft: Die werden überflutet mit Diäten,daß einem echt graust!!!! :scratch: Da wird abgenommen,was das zeug hält und wenn dann die Rippen sichtbar sind,merken sie,daß es irgendwie auch nicht das wahre war.Frauen sollten auch während einer Diät trainieren,um den Körper straff zu halten.Und sind wir doch mal ehrlich,eine Frau,die recht schlank,aber trainiert ist,ist einfach schöner anzusehn,als eine,abgemagerte. 8-)
Wichtig ist jedoch,daß man sich gegenseitig nicht fertig macht,sondern versucht auch nicht soooo sportlich aktiven,sein wissen weiterzugeben.
Ich konnte dadurch schon sehr viel symphatie gewinnen und hab auch schon den ein,oder die Andere dazu bewegen können Muskeln aufzubauen.
:-P
Grüßle CRATE
:-P :-P

[Onkel_Tom]

wachsbäuche


woher bekommt man das nochmal Alien662 ? :lol: :mrgreen: ;)
:lol: :mrgreen:

[pharmazeut]

ich hab' das glück dass ich eine freundin gefunden habe die auf trainierte männer steht. aber sogar von ihr kommen immer wieder 'mal aussagen ála: "wenn du noch massiger wirst gefällt mir das nicht mehr", "deine schulter sieht aus wie eine schweinskeule", "du bist vor dem spiegel schlimmer als jede frau" oder "du hast sicher keine freude mehr in deinem leben, bei deinen essgewohnheiten..."....

ich hab' sie trotzdem lieb und denke mir: "wenn es nach dir ginge hätte ich schon vor jahren mit dem BB aufhören müssen. und es gefällt dir heute immer noch." :mrgreen:

was mich selbst am BB fasziniert ist das "über seine eigene schmerz- und belastungsgrenze hinausgehen" und das "den inneren schweinehund überwinden". in keiner anderen sportart die ich bis jetzt versucht habe waren diese eigenschaften so essentiell um gute fortschritte zu erzielen. dass man dafür einen starken willen und eiserne selbstdisziplin braucht weiss ein jeder von uns.
das sehe ich aber nicht als nachteil an, sondern als vorteil für das gesamte restliche leben, egal ob arbeit oder privat. wo andere aufgeben ist man selbst gewohnt durchzubeissen. und das soll schlecht sein :gruebel:

blöde sprüche gibt es immer, aber da muss man drüber stehen (und mit der zeit ist das auch kein problem mehr).


Mir kann keiner sagen das Pharma ,zum Beispiel, wie ein "Roidmonster" aussieht. Im Gegenteil, so stellen sich die (meisten) Frauen doch ihren Adonis vor!

na das freut einen aber :D
nur... zu einem adonis gehört halt auch noch das passende gesicht dazu :oops:


Ach hör doch auf, der ist eh schon eingebildet bis oben hin! Und sooo toll sieht er auch wieder nicht aus :mrgreen:
wie war das nochmal mit kleinen männern und ihrem weltbild :gruebel: :diablo:

[Alien662]

OT: Ich weigere mich eine Aussage, bezüglich des entstehens von sogennanten "Wachsbäuchen" zu machen, um so einer weiteren Verzweigung des Themas auszuweichen.


*hüstel*

[mobbdeep]

also ich find schon, dass man das so n bissl vergleichen kann
merk ja selber, dass man sich ständig betrachtet und zu dünn fühlt - denk aber net, dass das wirklich ein nachteil ist ;)

sowieso ne grundatzdiskussion auch was die masse angeht...

@alien bist du wirklich erst 15? siehst dafür ja ziemlich krass aus

[TechM]

sag einfach ja oder nein wenn dich jemand etwas über BB fragt und erklär nicht immer alles, machts nur schlimmer ;)


oh mein gott wie wahr, wie wahr!

[TechM]

[...]
Bodybuilding hat für mich mit Lebensqualität, mit unbändiger Lebensfreude, Spaß am Essen, am Sex und allgemein, das die Lebensvorgänge an sich schön sind zu tun.


bist/warst du ein hippie?

[Alien662]

mobbdeep, jo bin ich, bei den Mitgliederfotos müsste vor n paar Seiten noch n aktuelles Pic sein.

[tomarse]

na das freut einen aber :D
nur... zu einem adonis gehört halt auch noch das passende gesicht dazu :oops:

Ha, endlich deine Schwachstelle gefunden :mrgreen:



Ach hör doch auf, der ist eh schon eingebildet bis oben hin! Und sooo toll sieht er auch wieder nicht aus :mrgreen:
wie war das nochmal mit kleinen männern und ihrem weltbild :gruebel: :diablo:

Hab keine Ahnung vom Weltbild kleiner Männer 8-) Frag mal joke :twisted:

[menhir]

naja was ich mitbekommen habe is das massige nicht das problem...die meisten frauen ekeln sich nur vor BB die zu definiert sind (sprich jede einzelne muskelfaser sichtbar)...und haben dann auch noch wettkampfbilder vor augen mit entwässerungskuren und hervortretenden adern (das was die meisten wirklich abtörnend finden)

[Megalomaniac]

Deshalb keine Defi Jumife, was? :diablo:

[Latinlover]

Wie ihr merkt ist es nicht leicht zu sagen was schön ist und was zuviel ist...ausserdem gibt es jeden typ frau. Die einen stehen auf den kleinen schlauen hungerhacken und die anderen stehen auf Zuhälter. Aber die sprüche sind die besten...Hör doch auf zu trainieren das ist zuviel :roll: ja ne is klar ich soll jetzt einfach aufhören zu trainieren...und was soll ich dann machen, Briefmarken sammeln ??? Aber WER versteht schon die Frauen wenn ich ab und zu schon Probleme hab damit 8-)

[xEr]

Also ich hab die Erfahrung gemacht, das die meisten Mädchen/Frauen einen Körper, der "breiter" als der von Brad Pitt z.B. ist, nicht mehr schön oder sogar häßlich finden, richtige profi BB`s werden von allen ! als extrem häßlich bezeichnet...
Ich selber sehe das ähnlich, mein Ziel ist ein sportlicher, (nicht übertrieben!) muskulöser Körper mit Sixpack.

Mfg, xEr

[Pagol]

im endeffekt ist es so das der grossteil der trainierenden "nur" einen durchtrainierten körper möchte. mich mal eingeschlossen.

find ich auch gar nicht so reizvoll auf pure masse zu gehen.

wobei man dann auch ein bischen aufpassen muss dann nicht zu sehr in die "discopumper" schiene zu geraten, wo man in solchen foren schnell reingesteckt wird.

gibt genug denen man das direkt ansieht.
sobald die ersten muskeln sich abzeichnen im muskelshirt rumrennen.
goldkettchen überm shirt.
dazu 6 sätze bizeps und maximal 2 für beine etc.
auch wenn ich nicht unbedingt die ziele habe wie die ganzen schweren brocken die da rumlaufen denke ich doch das es irgendwo als "normal" trainierender dazu gehört den "sport" bzw das traning als solches auch ernst zu nehmen.
meine erfahrung ist auch das die schweren brocken, von denen man am anfang denkt das man ihnen besser aus dem weg gehen sollte am ende die sind die einem am ehesten mal einen tip geben, unaufgefodert anregungen zur ausführung geben etc und insgesamt meist sehr natürlich und unaufgeregt daher kommen.

im spiegel stand aktuell auch etwas über sport bzw fitnesssüchtige.
wobei es da nicht um masse aufbauen.
sondern eher um ausdauersportler, die nach der arbeit 3 std zu hause auf dem ergometer sitzen, jeden tag
oder 4 mal die woche im fitnesstudio doppel oder dreifachkurse in step aerobic oder ähnliches belegen um den körper in form zu bringen und "jedes überflüssige gramm fett" wegzutrainieren.

gibt heute irgendwie sehr wenige menschen die wirklich zufrieden mit ihrem aussehen sind.
es gibt ja auch ständig berichte von massenhaft übergewichtigen in deutschland und das wir auch bald amerikanische verhältnisse haben, fast food sei dank.

da scheinen dann viele teilnahmslos ihrem körper gegenüber zu stehen.
wobei es überraschenderweise auch positive ausnahmen gibt.
menschen die sehr übergewichtig sind, aber denen man die lebensfreude praktisch jeden moment anmerkt. ne lehrerin von mir war so ein fall.

auf der anderen seite gibts dann die riege der "sportler".
wobei da dann anscheinend echt die gefahr besteht heutzutage den schönheitsidealen hinterherzutrainieren und sich darin zu verrennen.
egal obs nun profi bb auf der einen seite sind oder magermodels auf der anderen seite.

[xEr]

Amen !

Ne im ernst schön gesagt und hast meiner Meinung nach völlig Recht.