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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Ernährung trainingsfreie Tage


Eddie Guerrero
02.08.2006, 08:20
Sollte man da irgendwas besonderes ändern im Gegensatz zur Ernährung an den trainingstagen?
kennedy
02.08.2006, 09:37
An Trainigstagen etwas mehr Kohlenhdydrate, an Trainingsfreien Tagen mehr Eiweiß.