kurzusammenstellung so korrekt ??

[crasydiver]

ich bin 34 jahre wiege momentan 93 kg trainiere 5x die woche 1 stunde hart bank 95kg kniebeuge keine (kaputt)
ernährung vitaminreich viel KH viel protein

hier die kur wie ich sie mir etwa vorstelle (ist meine erste)

1-10 woche sustanon alle 4 tage 250mg

10-14 woche sustanon alle 8 tage 250mg + jeden 2 tag 50mg winstrol depot

täglich zink 100mg während der gesamten kur 2xtäglich 50mg

Nach letzter Injektion für 8 Wochen creatin und Glutamin.

creatin je einen teelöffel in meine proteinshakes einen am morgen einen am abend

glutamin morgens auf nüchternen magen 4g in wasser gelöst und 4g nach

dem training ebenfalls gelöst

2mg vitamin b6 in der glutaminphase

3 wochen nach der kur mit chlomid absetzen erster tag 250mg

2-30 tag a`50mg (HWZ Sustanon bis 3 wochen)


verbesserungsvorschläge erwünscht und erbeten

[Apollo]

2-30 tag a`50mg (HWZ Sustanon bis 3 wochen)

Das ist so nicht ganz korrekt. Das Ester mit der längsten HWZ in Sustanon ist Undecanoat (100mg) und hat eine HWZ von ca. 16.5 Tagen (!!!).

Die Zeit (3 Wochen) ist die Zeit, bis eine genügen tiefe Wirkstoffkonzentration im Blut erreicht wird, so dass man mit dem Clomid beginnen kann. Sustanon bzw. das Testosteron wirkt noch Wochen danach!

Apollo!

[crasydiver]

und was heist das auf gut deutsch im bezug auf die startzeit des clomids und wäre die übrige kur in etwa in ordnung

[Apollo]

Bei Sustanon würde ich 3-3.5 Wochen warten passt so.

Erstmal zu deinen Gewichtsangaben:

http://www.bodyplanet.ch/uploads/crasydriver.jpg

...das soll wer verstehen! :roll:

Also ich würde die Kur 12-16 Wochen durchziehen, kein Winstrol und so'n Dreck. Evtl. Woche 1-12 200mg Deca.

Apollo.

[crasydiver]

muß mein gewicht korrigieren hatte eine woche fieber hab mich der sogenannten roßkur (schwitzen und noch mehr schwitzen) unterzogen und dabei weil hunger hast du dann auch keinen dafür durchfall 7 kilo gelassen

und mit deca meinst du damit "Deca-Durabolin"

[Apollo]

Deca = Deca-Durabolin -> Nandrolon-Decanoat

Apollo.