Rudern an der maschiene

[Victor]

Hi
mich würde mal interessieren ob LH-Rudern , genauso gut ist wie Rudern am rudergeräte ?

[jumife]

hi,

lh-rudern ist meiner meinung nach definitiv besser als jede maschinen
übung! lege dein schwerpunkt besser kh- und lh- übungen!

[Megalomaniac]

Ich komme nur mit Kurzhantelrudern zurecht. Trainiere zuhause, aber kann mir vorstellen das es am Gerät auch mal ne gute Abwechslung ist.

[Victor]

ja ich habe nähmlich zuhause ein Rudergerät und das Rudern damit fällt mir leichter als bei Lh-Rudern

[Megalomaniac]

Würde ruhig mal gucken wie du damit weiter kommst, kann bestimmt nicht schaden, solang du auch übungen mit freien Gewichten machst ;)