Wer kommt aus Dortmund?

[Pinki]

Hi, ich wollte mal Fragen wer so alles aus Dortmund kommt und im Mc Fit Studio an der Eisenstraße geht.
Bin da 6 mal die Woche am Trainiern und such vllt nen Trainingspartner, der auch so oft da hin geht.
Hab mich zwar mal mit 2 Freunden da angemeldet aber die sind eher seltener da.
Wer lust hat kann sich ja mal melden.
mfg Pinki

[Misanthrope]

6 mal die Woche... ist das nicht zu viel?
Machst Du an allen 6 Tagen Muskeltraining?

[Pinki]

Find ich nich das es viel ist.
Ja ich mach an allen Tagen Muskeltraining.
Im 3er Split,
Montags: Brust und Rücken
Dienstags: Beine, Schultern, Nacken
Mittwochs: Bizes, Trizeps und Bauch
Donnerstag das selbe wie Montag
Freitags das selbe die Dienstag
Samstag das selbe wie Mittwoch
Sonntag Frei
Halt mich da immer so 2 Stunden auf.
Hab viel Zeit in den Sommerferien die für mich jetz schon begonnen haben und möcht in der Zeit viel erreichen.

[Misanthrope]

Aber so überanstrengst Du Deine Muskeln und damit erreichst Du eher das Gegenteil ;)

[Pinki]

Auch wenn ich nich jeden Tag das selbe mache?
Ich meine die Muskelgruppen die ich trainiere sind ja unterschiedlich, pro Tag.

[Pinki]

Kommt denn hier keiner aus Dortmund?