Warum zittere ich bei situps?

[Knugs]

joa,

ich weiß es auch nicht aber irgendwie zittere ich bei situps und das nervt dasbei kann man nicht trainieren

[markuZ]

Zittert nur dein Bauch oder dein ganzer Körper? ;)

[Knugs]

warte ich probiersmal aus ....alles außer arme und beine :?

[markuZ]

Ist das den echt so stark das es wirklich stört?
Ich mein das man was zittert ist eignetlich normal!
Wenn ich an einer bauchmuskel Maschine sitze tanzen meine Bauchmuskeln Samba!

naja es stört mich net!

[Knugs]

ja vorallem störts beim hinabgehen , ich weiß auch nicht warum :mad:

[markuZ]

Das das richtig stört ist mal komisch! Ich weiss ja nicht wie stark zu zitterst....aber mhhhh
Da wissen andere bestimmt weiter!


naja mein Trainingspartner kitzelt es :lol:

[Knugs]

:lol: das ist ja lustig aber es stört wirklich und wenns stört dann dauert es auch länger bis die schemrz grenze anfängt :|

[EpiC]

Hatte ich auch mal, is weggegangen...
Jetz reg dich doch net wegen som bissle zittern auf :D
Ändern kannstes eh nicht

[Noobie2006]

Hm also en Freund von mir war mal bei mir, dann sind wir runter in Homegym und ich hab dem paar Übungen gezeigt. Der hat bei jeder übung sowas von gezittert. Er konnte weder ruhig die Hantel beim Bankdrücken heben, noch Beinstrecker ruhig ausführen. Hab mich auch gefragt, woran das liegen könnte :?:
Ich dachte dann vllt einfach weil er keine Belastung gewohnt ist, aber du trainierst ja wohl nich zum ersten mal... Trainier einfach noch ne Weile, es wird schon vorbei gehen. Wenn nicht dann besuch halt mal den Arzt und frag ihn von was das kommt, dann weißt dus wenigstens :P

[Ronny Kohlmann]

Deine Mittelpartie muss imemrhin deinen gesamten Oberkörper halten und ausbalancieren :idea:

[Knugs]

ja mal sehen . vllt sollte ich beruigungstabbleten nehmen :mrgreen:

[Mandy86]

mich nervt das aber auch... sieht bestimmt auch voll bescheuert aus, wie son kleiner juncky der grad auf entzug ist...

[TechM]

wie zittert dein oberkörper auch mandy? ;)


@topic:
ich hatte so ein zittern beim BD... ging mit der zeit weg.

[fredel]

wie zittert dein oberkörper auch mandy? ;)



worauf willst du denn hinaus techm? ;) ;)

http://www.always-party.com/Forum/smilies/titte.gif
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[TechM]

wie zittert dein oberkörper auch mandy? ;)



worauf willst du denn hinaus techm? ;) ;)

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:mrgreen:

[waKe]

ich hab das auch gelegentlich..aber das legt sich bei mir immer so nach der 10. wdh oder so..

[FuNkYStYlEz]

ist bei mir auch so aber nur unterer bauch train!

[basti1988]

wenn ich trizeps am kabel trainiere zittert mein bauch auch immer ;) is doch lustig^^ schlimm find ich das gefühl nich

[Noobie2006]

ist bei mir auch so aber nur unterer bauch train!


Hat irgend eine neue Reform diesen Satz gekürzt? :?:

Ne mal ehrlich, da fehlen mindestens 2 Wörter damits en Sinnvoller satz ist? :shock: :mrgreen:

[Sebastjen]

@nobbie2006: ...wir haben doch keine Zeit :mrgreen: :!:

Wer heutzutage noch in ganzen Sätzen schreiben kann...muss Arbeitslos sein ...der Rest is auffe Arbeit :shock:

ne im ernst:

@knugs:du schreibst, wenn du bei deinen bauchübungen Zitterst, dauert es länger bis die Schmerzgrenze erreicht ist.......DAS IST DOCH SUPER!!!!

also klemm dir nen Gewicht hinter den kopf , leg dich auffe Matte und hoch das Bäuchlein ;) :kollega:

[n1Ls]

bei mir hängt das auf jeden fall mit der atmung zusammen... bei situps fang ich an zu zittern wenn ich vergesse zu atmen... mach aber auch keine mehr :D

[Jojoba]

Hat bestimmt mit deiner Atmung und Ausführung zutun aber du bist ja auch erst 14 und dann ist da auch noch nicht sooviel reiss einfach deinen Arsch zusammen )))

Sonst erreichst du im BB nichts , was meinst du wie wenig du erreichst wenn du nicht bis zum MV gehst :nono:

Soll keine Belehrung sein :roll:

[*David*]

das ist nciht schlimm dein körper versucht das gleichgewicht auszubalancieren und vll bist du die enorme belastung bei häufigen training noch nicht gewohnt.

mach dir nix draus, das geht weg

[Liquid123]

he wie findet man solche Threads he? :D
ist euch langweilig?^^