kai16
06.05.2006, 20:40
Hallo,
Ich wollt mal fragen ob einer von euch weiß wie das Trainingsprogramm eines Gewichthebers so aussieht?!
Hab mir heute am Vormittag die Herren angesehen und da war ein Kerl namens DAvid Matam.
Ich bilde mir ein mal gelesen zu haben, dass diese Kerle nur Kreuzheben machen,
aber ich kann mir nicht vorstellen, dass man davon so nen hammer körper bekommt.
Sicherlich ist die Bewegung die diese Jungs machen viel Komplexer als das was die meisten von uns machen, d
enk aber trotzdem, dass es unmöglich ist solche harten Muckies am GANZEN Körper zu bekommen!
mfg kai
Ich wollt mal fragen ob einer von euch weiß wie das Trainingsprogramm eines Gewichthebers so aussieht?!
Hab mir heute am Vormittag die Herren angesehen und da war ein Kerl namens DAvid Matam.
Ich bilde mir ein mal gelesen zu haben, dass diese Kerle nur Kreuzheben machen,
aber ich kann mir nicht vorstellen, dass man davon so nen hammer körper bekommt.
Sicherlich ist die Bewegung die diese Jungs machen viel Komplexer als das was die meisten von uns machen, d
enk aber trotzdem, dass es unmöglich ist solche harten Muckies am GANZEN Körper zu bekommen!
mfg kai