welches proteinpulver ?

[samsung666]

moin leude,
hab die sufu schon genutzt aber kein sinnvolles ergebenis auf meine Frage gefunden!
also wenn hier einer schreibt " benutz doch die sufu, dann soll er lieber garnet posten ;) ".
also ich trainiere seit nem halben jahr hab auch schon paar kilo zu genommen und hab jez halt gelesen, dass proteinpulver ganz gut ist für muskselwachstum !
durch die normale ernährung nehme ich naemlich nie genug portein zu wie notwendig :). gegen kreatin bin ich, weil dort der herzmuskel mitwächst ! dies ist einfach fakt !!! möchte hier auch nicht zu diskussion aufruden aber jedem das seine ;).
ich habe wie schon gesagt : http://www.muskelbody-shop.de/index.php4?cPath=21 mehrere verschiedene Proteinarten gesehen. Ich bin eigtl. für Wheyprotein.
Es gibt aber so viele verschieden Produkte mit verschieden hohen Anteil an Protein, Aminosäuren etc.( außerhalb von der Page )
Welches ist also das beste Pulver ? Und wie ist das mit den Einnahmen ?
Manchmal wird geschrieben vor dem Train, andere sagen hinter dem Train andere beim Frühstück ?!. Was ist am sinnvollsten ?!
Hatte nur vor einmal am Tag Pulver zu mir zunehmen ...
Vielen Dank an die, die sinnvolle Posts machen :)
MFG...

[sakon]

wenn ich lese, was du so geschrieben hast und was für fragen du stellst, dann hast du sicherlich NICHT die :suche: benutzt.


Und wie ist das mit den Einnahmen ?
wer so ne frage stellt, hat absolut null plan. mit den wörten protein & einnahme komm ich nach nicht mal 1 minute auf diesen thread hier: http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=21671&highlight=protein+einnahme

was is daran nun so schwer?!

so, den rest kannste dir jetzt selbst hier zusammen suchen ...

viel spaß dabei ;)

[Maximus1978]

hi,

jo sakon hat recht es gibt auch schon ein paar threads mit der gegenüberstellung von whey und mehrkomponentenproteinen.

mal ne andere frage:
weiss jemand wann das power protein 90 wieder in allen geschmacksrichtungen zu haben ist? meines ist nämlich alle :cry:

gruss

[joke]

@maximus wieso sind ein paar Geschmacksrichtungen nicht verfügbar ? schreib am besten mal ne email an body-attack !!!

[Maximus1978]

@joke

guckst du hier
http://www.muskelbody-shop.de/product_info.php4?cPath=21&products_id=32

[joke]

achso :D dann am besten warten, die bekommen sicher bald wieder ne neue Ladung

[samsung666]

okay dann hab ich aber noch ne frage !
soll ich das wheyprotein auch an tagen einnehmen wo ic hnicht trainiere ?
also ich würde es dann morgens nehmen und gleich nach dem train ...
aber wenn ich garnet trainiere soll ich des für den ganzen tag weg lassen ?
thxle

[sakon]

an tagen, an denen du nicht trainierst höchstens morgens ...

[samsung666]

okay danke :)